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找到5%能改变你一生的朋友</STRONG> 2009年初,童话大王郑渊洁做客李咏主持的《咏乐会》。现场的一位观众问:"您认为什么样的人生才能获得成功?" 郑渊洁回答得既简洁又干脆:"交好人!与好人相处,交学识水平高、有安身立命之术的人为友。"他还引用了敢于直言相谏的历史名臣唐代宰相魏征的一句话:"立身成败,在于所染!" 全球畅销书《富爸爸穷爸爸》的作者罗伯特·T·清崎在上海市做理财讲演的时候,有的学员问:"一个人的经济状况与什么人密切相关?" 罗伯特没有直接回 阅读全文>> |
个人简介 姓名:房祖名 英文名:Jaycee 原名:陈祖明 性别: 男 父亲:成龙 母亲:林凤娇 国籍:中华人民共和国 星座:人马座(射手座) 出生地:美利坚合众国 洛杉矶 体重:138斤 身高:178厘米 生日:1982年12月3日 血型:AB型 学历:大学 第一部影视作品:《千机变Ⅱ-花都大战》 第一首单曲:《边走边唱》(自写自唱) 明星介绍 父亲:成龙(原名:房仕龙,陈港生) 母亲:林凤娇 毕业院校:Santa Monica High School , College Of William And Mary. 最喜欢的颜色:黑色,白色,蓝色,灰色 最喜欢的休闲方式:看电影(因为每当我看电影的时候,电影可以带我跳出这个世界几个小时,所以当我感到悲伤或不开心的时候我会选择去看电影 |
油菜是十字花科植物油菜的嫩茎叶,原产我国,颜色深绿,帮如白菜,属十字花科白菜变种。南北广为栽培,四季均有供产。 油菜按其叶柄颜色不同有白梗菜和青梗菜两种。白梗菜,叶绿色,叶柄白色,直立,质地脆嫩,苦味小而略带甜味。青梗菜,叶绿色,叶柄淡绿色,扁平微凹,肥壮直立,植侏矮小,叶片肥厚。质地脆嫩,略有苦味。 油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者。据专家测定,油菜中含多种营养素,所含的维生素C丰富。 营养价值 每100克可食部分含水分93克,蛋白质2、6克,脂肪0、4克,碳水化合物2、0克,维生素0、5克,钙140毫克,磷30毫克,铁l、4毫克,维生素A3、15毫克,B10、08毫克,B20、11毫克,维生素C51毫克,尼克酸0、9毫克,胡萝卜素3、15毫克。 1、降低血脂: 油菜为低脂肪蔬菜,且含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,并从粪便排出,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀,用于治疗疖肿、丹毒。 2、解毒消肿: 油菜中所含的植物激素,能够增加酶的形成,对进入人体内的致癌物质有 |
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