Jean901
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由于每个人的性格、爱好、情感、处境不同，因此对音乐的喜好、选择也不同。在进行音乐疗法之前，首先要选择符合自己性情的音乐，并注意“平衡性”。就像食物时蔬菜、鱼肉、水果、豆制品等营养成分要合理搭配一样，在选择自己喜欢的乐曲的同时注意保持平衡性，即音乐的“阴与阳”“静与动”“强与弱”等。 职业不同的人，选择的音乐也应不同。在人声鼎沸的股票、证券公司中的从业人员，最好选择没有歌词的轻音乐。在震耳欲聋的工地上或机器喧闹的工厂中工作的人，最好倾听雄壮的古典交响乐曲。在静谧的办公室、店堂里工作的人，最好倾听轻松的流行乐曲。 此外，情绪不同的时候，选择的音乐也应不同。精神状态不佳、情绪 阅读全文>> |
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“已届古稀之年的老人，怎么才能像您一样保持耳聪目明、发密手灵、身手矫健？” 国家级名中医、广东省针灸学会终身荣誉会长、广东省中医院针灸科主任导师陈全新教授常被人问到这个问题。今年75岁的陈老至今每周五天出诊半天，多时一次要看五十位患者。 关于养生，陈全新有自己一套独特的经验：“养生别等年老才开始，年轻人经常抓挠头皮，可以改善脑部供血，神清气爽。”他还特别提醒，50岁以上的中国人由于曾经历过三年大饥荒，营养不调，身体底子受损，到晚年身体机能衰退时，这种影响会或多或少显现，因此更应注重营养。 养生最重“气”与“神” “养生之道最重要的是做到‘气定神宁’，这可是最古老的养生方。” 陈全新觉得关键是心境要平和，不要好高骛远。《黄帝内经》中提及：“恬淡虚无，真气从之。正气内存，病安从来？”他解释说，人的情绪一定要平和安定，内心的宁静会使体内积蓄“正气”，用现代的说法，即增强抵抗力，不会轻易染病。 现代生活让不少都市人自我要求过高，精神压力大。养生必须避开好高骛远的心态，尤其前阵子全民炒股，股民的心态其实就属于这种情况。“太想不劳而获，实际上又不可 |
近日，大牌明星强行向剧组“推荐”自己的子女或亲友出演角色，这样一个全新的娱乐圈潜规则遭媒体曝光。据了解，李保田曾让儿子李彧与自己一起演《钦差大臣》，而潘长江也曾让女儿潘阳出演重要角色。
李保田（左）让儿子李彧与自己一起演《钦差大臣》。（资料图）
 潘长江让女儿潘阳在其执导的电视剧中出演重要角色。（资料图） 成都商报3月20日报道</STRONG> 夫唱妇随，父子同台，本来是荧屏一道亮丽的风景线，但是如果有金钱交易或者角色交易，还那么让人交口称赞吗？最近，张国立的儿子张默向媒体记者气愤地否认靠父亲推荐接戏一事，在娱乐圈掀起不小波澜。近日，记者通过调查获知，事实上大牌明星强行向剧组“推荐”自己的子女或亲友出演角色，已经是一个全新的娱乐圈潜规则。虽然这种潜规则不像性交易那样影响恶劣，但是也给剧组造成不小负担。 事件：张默否认借父亲上戏</STRONG> 从早期的《康熙微服私访记》《铁齿铜牙纪晓岚》《我这一辈子》， |
