Jean901
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海南营养美冰糖燕窝粥的功效 -
燕窝具有很高的营养价值，是极其珍贵的海味滋补品。可以美容，对呼吸系统疾病有治疗作用，预防肿瘤，减少放化疗不良反应。 冰糖燕窝的做法： 原料：水发燕窝250克、甜樱桃25克、冰糖250克 制作过程：1、将水发的燕窝放在小盆里（干燕窝放清水中浸泡三、四小时后去毛，除去杂质后，用沸水稍泡，捞出放入凉水中浸之四小时，最后经沸水锅氽一下，捞起即成，用温水冲泡后，滗去原汁，再用温开水冲泡，滗去原汁。甜樱桃切片。 2、将冰糖加清水500克入锅，微火煮至糖化汁粘时，用纱布滤去杂质，然后将净糖汁150克，冲入燕窝的小盆里，滗去糖汁，再将剩余的净糖汁冲 阅读全文>> |
7/1/2009 5:34:00 PM []
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夏天以前都是我最讨厌的一个季节，因为一晒就黑，而且由于出油多，很快脱妆。后来学习了一些美容</SPAN>杂志等的一些护肤</SPAN>经验，确实有些成效。所以慢慢的对于夏日</SPAN>美白</SPAN>，我就有了自己的一套美白方法。 一：饮食 多摄入富含维生素C的食物:维生素C能中断黑色素生成的过程，多吃酸枣。鲜枣。新鲜绿叶蔬菜。西红柿。橙子。柠檬。等可以使皮肤</SPAN>白。还要摄入含维生素E的食物。富含维生素E的食物有卷心菜。菜花。芝麻油。芝麻。葵花子。菜子油。葵花籽油等。不吃或少吃芹菜、韭菜、香菜、紅豆等容易感光的食物。每天喝大量的开水，八杯左右。多吃水果。光是这些还不够，因为人体吸收的比较少，所以还得吃一些维生素E丸和维生素C。 二：生活</SPAN>作息 每天保证八小时的睡眠时间，有条件的话中午可以午睡一点时间。每天运动</SPAN>，可以选择一些室内的活动</SPAN>，如羽毛球，瑜伽，游泳等等。心情对皮肤也很重要，每天保证一份好心情，笑容多一点，美丽</SPAN>多一点。同样，自信的女人</SPAN>更显得光彩。 |
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巴西国际近期状态有所下滑幸亏上轮联赛主场3：0战胜科里蒂巴扭转近期颓势，而客队科林蒂安上轮联赛客场0：1不敌联赛副班长巴拉纳竞技状态可见一般。二队往绩交锋巴西国际主场取得2胜2平的不败战绩本场巴西杯决赛巴西国际志在必得，而以巴西国际的主场优势来说客队科林蒂安也确实难有机会。本场立博初盘开出
0.78 半球 1.060到目前未有任何调整而标赔开出1.72 3.30
4.20亚盘和欧赔主流公司的态度来看初盘开出半球超低水对巴西国际本场比赛主场获胜抱有极大信心所以本场可以看好巴西国际主场力克科林蒂安。本场推荐：巴西国际 半球
（提示本场由于为明早比赛看不到临场盘所以只作为分享观点不做为重心推荐计入）</STRONG> ...阅读全文>> |
