Jean901
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法则一：不去跟别人攀比。</STRONG>不要在黯然神伤中，让幸福远离了自己。其实，不妨想想生活中好的地方，用欣喜的眼光看自己的生活，你会发现自己的生活中也有许多幸福的事情。 法则二：学会感恩。</STRONG>很多时候我们埋怨别人误解自己，没有给自己公平的待遇，而忘了别人给予我们的帮助，赞赏。你会发现，生活有多美好。 法则三：调整目标，控制欲望。</STRONG>脚踏实地、实事求是的人往往比好高骛远的人幸福得多。 法则四：幸福和物质并不对等。</STRONG>幸福和物质的关系并不是成正比，幸福是一种内心感受。 法则五：换一种心态。</STRONG>换一种心态就能换一种方式生活。一个乐观的人，在生活中能够笑看输赢得失，不只看最终胜负。 法则六：学会奉献、帮助和给予。</STRONG>在帮助他人中体会到幸福。 一分钟ＤＩＹ老鼠饼干：</STRONG> 原料：</STRONG> 奥利奥巧克力一块</STRONG>（其他的饼干也行，主要是当老鼠的底托），棉花糖一块</STRONG>（我用的是巧克力椰蓉的），Kisses巧克力一块</STRONG>，杏仁片两片</STRONG>。糖霜/或者融化的巧克力</STRONG>一小袋。（主要用于粘合，可以用融化的巧克力） 巧克力隔水加热的方法在这里,请看把爱溶化在巧克力的甜蜜里。如果嫌隔水加热比较麻烦也可以用微波炉加热</STRONG>，但要小心注意不要让巧克力焦掉，巧克力稍微软化即可取出，用勺子搅一搅，就全溶了。画老鼠尾巴和眼睛的时候把 阅读全文>> |
很多人都在烦恼怎样减肥才能有效减肥。想用水果减肥，但又不知道要如何合理安排水果餐单才能有效减肥。现在就告诉你怎样合理安排你一周的水果餐单，教你利用水果减肥的方法。 周一 黄色水果 周一：木瓜 黄色水果</STRONG> 周一，带着一份红色的激情，开始一天的工作，我一定会精力充沛!今晚，我不会亏待自己。忙碌了一整天，哪里顾得上补充什么营养啊，就做一杯“橙色心情”吧。据说郑秀文、 林熙蕾、徐怀钰等众多美女明星都是通过食用木瓜来丰胸和减肥的。 减肥原理： 木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪 通过分解脂肪可以去除赘肉。  周二：蓝莓 蓝色水果</STRONG> 蓝莓果富含大量超级的抗氧化物俗称OPC的花青素，被国外专家称为“抗氧化之王”。是一种众所周知的保护视力的水果。除含有常规的糖、酸、维生素C、矿物元素外，蓝莓果实中还含有尼克酸、SOD、黄酮等特殊成分，具有良好的防脑神经老化、强心、抗癌等保 |
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2009年5月28日凌晨2：45分（罗马当地时间27日20：45分），2008-09赛季欧洲冠军联赛决赛，在罗马奥林匹克球场举行，巴塞罗那2-0击败曼联，3年后再次加冕欧洲冠军。第10分钟，伊涅斯塔直传，“黑豹”埃托奥扣过维迪奇捅近角破门。第70分钟，哈维传中，梅西头球锁定胜局。图为巴萨捧杯经典瞬间。 令人感到激动的是.巴萨历史上只捧起过3次大耳朵杯.其中2次是21世纪里发生的事情.06年一次.09年一次.这两次,不仅仅是欧冠.,还都是三冠王.特别是今年,.瓜迪奥拉一上任就是三冠.当然,这和巴萨的基础是分不开的.也不能全部归功于他 .(嘿嘿.捧起大耳朵杯的这2年我都事先买了巴萨的球衣..lucky!lucky!  ) 梅西就是帅啊
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