心悸、焦躁、困倦、乏力等,这些流行于都市人中间的亚健康症状,随着日渐升高的气温而变本加厉。医学专家提醒,盛夏时节,应该从饮食、运动等方面积极采取措施,以防止亚健康状况的出现。 城市人群日常工作、生活的压力较大,同时又缺乏一定的体育锻炼,亚健康成了都市人尤其是都市白领的特发症,亚健康症状通常表现为难受、疲劳、健忘、不安、精神萎靡,尤其是高温天气,更加重了这些症状表现。 www.yule777.cn 防止亚健康应主要从科学饮食、坚持锻炼、合理用药等方面做起。据介绍,夏季科学饮食贵在清淡,夏季伤阴,人们宜吃苦瓜、西瓜等含有汁液多且补阴的食品,少吃辛辣食物。 相关文章</STRONG> 时尚白领IT族的四大职业病及治疗 哪些中药可以抗衰老 诱发小儿湿疹的主要原因 戴隐形眼镜操作电脑有害健康 睡觉时为什么会打鼾 凉茶是药不宜多喝 甲型H1N1流感主要有哪些临床表现 如何预防甲型H1N1流感 ·办公室和家里哪些污染让女性患 ·染发剂烫发剂化妆品香水等用品 ·时尚误区之九:洗肠、断食,一 ·运动时腿抽筋如何处理 ·吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙 ·成年人每天睡足多少小时才能保 ·红枣是可以预防癌症的健康食品 ·养生保健8字诀 阅读全文>> |
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我国喜欢吃面条的人很多,尤其已北方人为甚,下面就把全国各地一些地方有代表性的面食介绍给大家,供大家欣赏。</STRONG> 山东伊府面</SPAN> </SPAN> ![]() 山西刀削面</SPAN> </SPAN> ![]() |
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