我很喜欢李静主持的《我爱每一天》，特喜欢她里面介绍的美食，而且还做过~虽然用的是别的油一_一。。。但我还是很喜欢~</STRONG>
  其实我本人很胖也在努力减肥中一_一。。。为了能穿漂亮的裙裙....加油减肥....</STRONG>
 
世界上最减肥最有饱腹感的健康食材是什么呢？玉米！它可是我们这些肩负着减肥大计人的最好食物了。一提到玉米，以前留下的印象就是玉米棒碴粥、玉米贴饼子或是简单的煮玉米，似乎都是登不上大雅之堂的乡野菜。
 
其实现在玉米有了很多时尚的新吃法，甜玉米加牛奶打成汁，玉米泡在加了黄油和糖的牛奶里，肯德基黄油玉米的做法就这么简单……
 
鲜榨玉米汁</STRONG></SPAN></SPAN>
 
 
 
 
 
 
 
 
 
做法：</STRONG>新鲜玉米将玉米粒切下，再放入约三倍的水，大火烧沸后加入糖，小火10分钟煮制熟烂。将煮好的玉米粒加入牛奶，用搅拌机搅打成玉米汁，再用筛网过滤一下即可。
 
 
 
 
 
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