Frank0312
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祝贺两会召开 2010-03-14 11:20发表</SPAN> </SPAN><SPAN>分类：随笔日记 </SPAN><SPAN>权限：任何人可见 </SPAN> 修改权限 ┊</SPAN>编辑 ┊</SPAN> 删除 <STRONG> 祝贺两会召开</STRONG> <STRONG> 刘连勋</STRONG> <STRONG> 1010.3.13</STRONG> <STRONG> 两会精神激人心，</STRONG> <STRONG> 改革教育需打拼。</STRONG> <STRONG> 物联网词进报告，</STRONG> <STRONG> 建言献策是新音。</STRONG> <STRONG> 国是共商蓝图画，</STRONG> <STRONG> 两岸交流一家亲。</STRONG> <STRONG> 谁敢分裂身碎骨，</STRONG> <STRONG> 历史车轮古到今。</STRONG> 阅读全文>> |
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在寒冷的冬季，火锅倍受青睐。一家人或者几个朋友围坐在一起，一边聊天一边享用热腾腾的食物，冬季的严寒则不驱而散，那么，如何吃火锅才能吃出健康？吃火锅有没有什么禁忌？吃火锅后出现上火症状应该怎么办？ 冬季食用羊肉或者狗肉火锅能够起到较好的御寒的作用。在食物的搭配方面，应该多放蔬菜、豆腐，还可适量加入莲子，因为蔬菜中含有大量维生素以及叶绿素，不仅能够消除油腻，还有清热、去火的作用；而豆腐不仅味美，其中的石膏还具有清热泻火的作用；莲子，含有多种营养素，是调补的良药。 “为了避免摄入过高的热量，火锅宜清淡，在底料的选择上，可以用生姜、蒜，少许盐作为配料，最好不要放油。”杜主任说，如果爱美的女士既想饱口福，又想达到养颜的作用，可以用沙参、玉竹、枸杞子等养阴的药材作为底料。 食用火锅也有一定的注意事项。第一：煮的时间较长的火锅，汤底不宜食用，由于火锅汤大多由肉类、青菜、药材等共煮而成，如果时间过长，其浓度较高，里面就含有较高的油脂和热量，还有一些对人体不利的物质，所以不适宜食用；第二：痛风患者最好不要吃火锅，因为易导致疾病的发作；第三，热腾腾的食物不要立即入口，应该放在碗内稍 |
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呀诺达热带雨林风景区是我国唯一地处北纬18度的真正热带雨林，堪称中国钻石级雨林景区。集热带雨林，峡谷奇观，流泉叠瀑，热带瓜果等于一体。真是山奇、林茂、水秀、谷深，人间仙境一般。 呀诺达本来是海南本土方言一、二、三，但这里的人们又赋予了她新的含义，那就是欢迎、友好、您好等热情洋溢的欢迎词，服务人员与游客，游客与游客之间打招呼全是呀诺达！亚诺达！显得特别的亲热。 我和爸爸参加了“踏步戏水”的活动，我们穿着草鞋，戴着头盔，溅溪而上，穿越着急流险滩，当导游带着我们穿越障碍网时，让我和另外一个小朋友第一个通过，我没有退却，上面是用绳子编的大网，下面是急流和怪石，通过的规矩是：头不能碰到上面的大网，而上身又不能倒在水里，只能弯着腰，趟着急流，踏着怪石，小心翼翼地前进，开始还真有点紧张，我第一个走出了大网，这才直起了腰，松了口气，导游表扬了我。我看着后面的人前进的样子，真想大笑，我喊着给爸爸加油，爸爸第五个通过，导游在出口处不断给后面犯规的人撩水以示惩罚，后来便互相撩了起来，真是好玩极了。过了一关又一关，爬了一山又一山，终于爬到了山顶，和爷爷、妈妈、姑夫、还有小妹合成了一队，继续在遮天蔽日的热带雨林中穿梭。我们看到了很多奇花异草，穿过了不少山谷密林，钻过了仙人掌洞，看到了奇树“断血封喉”，据说这种树有剧毒，古代打仗时将此树的枝液抹在刀上，敌人沾刀便死，相当厉害。 我们在呀诺达玩了一天，这里真是太美了，玩的有点陶醉了，真的忘记了吃午饭，爸爸一看，我们买的午餐票，晚餐都要过点了，这才恋恋不舍的下了山。 |
