Frank0312
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爱是一种植物， 浇水就可以生长， 下雨就会淋坏， 发大水就会淹死！ 有太阳就能活， 太阳太大就能晒死！ 不过就算上面死了， 野火烧不尽， 春风吹完又乱生出来了！ 阅读全文>> |
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上一轮房地产泡沫破灭之后，海南经历了十多年的萧条期，如今它又迎来新的开发机遇。1月4日，国务院发布了一个规划，要从国家战略的高度，把海南建设成国际旅游岛。 这个消息2008年初就释放出来，而且海南当年就想成事，结合办特区20周年、博鳌论坛和奥运火炬境内首传“三喜临门”，立志要建自由岛。我曾建议海南总结上世纪九十年代初的教训，不能再一次乱哄哄闹腾两年，灰溜溜萧瑟十载——尽管近年来海南在旅游和环保方面卓有建树，但是也远非当年盛景。 有人会说，上一次是搞房地产，这一次是建旅游岛，有什么教训好总结的呢？其实不论做什么，中国内地的特区都有一个共同的问题没有解决，那就是一开始猛吃政策饭，饱胀几年。然而，天下没有不散的宴席，等政策饭变凉了，才发现留下的东西有限。最成功的特区是深圳，也要面临“你将被谁抛弃”的疑问。原因就在于，特区都没有好好地利用政策资源，创造自己特有的文化。热钱都是流动的，而文化可以传承。 前年说到这个事情的时候，海南省委书记卫留成强调要加强文化建设。我的理解，此文化不是要建什么歌舞团，而是寻找和创建自己的地方文化。遗憾的是，这一次大概被可能开放的博彩业搞得太激动 |
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如今，各种减肥方法参差不齐，运动减肥、节食减肥、各种减肥食谱等等无数次的冲击着我们的眼球。那究竟哪种减肥方法是最适合我们呢？我们该怎样才能快速的达到瘦身的效果呢？ 1、橙子</STRONG> 秋冬季是橙子的高产期，而且小编相信各位妹妹都喜欢吃橙子吧。橙子中含有丰富的维生素C、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质，历来被称为“疗疾佳果”。而且橙子中含有天然糖分，可以满足大家对甜食的欲望。橙子中含有多种纤维素，有利于消化，可以减少人体内积聚毒素。长期使用橙子，不仅可以减肥，还可以帮助肠道排除毒素，起到意想不到的效果哦！ 2、木瓜</STRONG> 木瓜中含有丰富的木瓜蛋白酶，可以把脂肪分解为脂肪酸，从而减少人体脂肪的堆积。而且现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，可以帮助人体对食物进行消化和吸收，长期食用还有利于身体健康呢。 3、梨</STRONG> 生吃梨，可以达到迅速减肥的理想效果。梨中含有丰富的纤维素和多种维生素，生吃一个清脆而汁水丰富的梨，不仅可以增加人们的饱腹感；由于一个梨含有的热量仅是50卡路里，还可以满足减肥的目的哦。 4、胡萝卜</STRONG> 胡萝卜中含有丰富飞胡萝卜素和维生素以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素。可以满足人体对营养物质的全方面的需求。还可以提高人体的身体代谢的能力，达到自然减肥的目的。 5、地瓜</STRONG> 地瓜中含有丰富的膳食纤维，可以刺激人体肠道的蠕动，是减肥的特效食物哦。食用地瓜，天然健康，远远比食用减肥药或是泻药来促进食物的排出更健康了。寒冷的冬季吃过烤地瓜，或是在家中煮地瓜粥喝，满足了我们的味蕾，还可以达到减肥的目的。各位美眉不妨试试！ 各位爱美妹妹们，赶快试一试吧！要是你真的瘦了，请把这个好消息告诉你需要的朋友。 |
