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Frank0312

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1/1/2010 3:07:00 AM [体育运动] 分享

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1/1/2010 6:36:00 AM [旅游天下] 分享

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苏州旅游住宿山塘宾馆 苏州雪景 06</STRONG></SPAN>
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雪中的平江路口的小学</STRONG></SPAN>
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苏州旅游住宿、山塘旅游住宿、山塘宾馆</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN>
古宅新居,在薄雪中别有风味。
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留园的大门一向低调,殊不知门后是别有洞天。
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一进门便是一方很小的天井,站在天井回望,白雪乱飞,与那明黄的宫灯相辉映,形成一幅奇妙的画卷。
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山塘宾馆,竭诚为你服务!</SPAN></SPAN></SPA...阅读全文>>

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12/31/2009 11:26:00 PM [美食-旅游] 分享

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相信对于大部分女性来说都是喜欢吃甜食的,但有很多爱美女性担心身材发胖不敢吃,现在教你个健康吃甜食的方法吃出健康来。
运动前,人体在运动过程中,付出大量体能,而运动前又不宜饱餐,这时,适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。
过于疲劳与饥饿时。这时体内热能失去过多,人体虚弱,吃些甜食,其中糖可比一般食物更快地被血液吸收,迅速补充体能。
头晕恶心时。这时饮糖分高的水,可提高血糖增强抗病能力。
糖尿病低血糖时,由于过分控制糖分摄取而出现低血糖导致的休克症状时,饮糖水或其他甜性饮料,可使患者度过危机。
呕吐或腹泻时。这时病人肠胃功能紊乱,有脱水症状,如喝一些盐糖水,有利于肠胃功能的恢复。
晚餐以后吃甜点是一定要杜绝的,过了晚餐之后,身体对热量的吸收有神奇的力量,如果吃了甜点或油炸零食当宵夜,又马上上床睡觉,那么糖就很容易转化成脂肪留在你的体内,危害比任何时候都要大。

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