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</SPAN> 望骄儿</SPAN></SPAN> </SPAN> </SPAN> 天造七巧心，</SPAN></SPAN> 地付玲珑面。</SPAN></SPAN> 无邪绕膝下，</SPAN></SPAN> 笑展玉树擎。</SPAN></SPAN> |
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对于很多第一次生产的准妈妈来说，提到分娩时让人兴奋而又害怕。 分娩的全过程从规律的宫缩开始，直到胎盘娩出为止，共分为三个产程。在这三个产程阶段中孕妇会遇到哪些事情？我们能够做什么？又有哪些事情是我们不能做的呢？听我们分别告诉你： </STRONG> 第一产程</STRONG> 分娩的全过程从规律的宫缩开始，直到胎盘娩出为止，共分为三个产程。而第一个产程是准妈妈最痛苦和最难度过的阶段。这里我们告诉你一些可以帮助减轻疼痛的小要点，同时也指出一些错误的做法，帮助你顺利度过第一产程。 第一产程是宫颈的扩张期，整个产程根据宫口打开的程度可以分为三个阶段，针对每个阶段，准妈妈都有一些能做和不能做的事，这些事对能否有效地减轻疼痛，分娩的顺利与否至关重要。第一阶段：阵痛开始到宫口打开4厘米左右。这个过程中，宫口打开的程度不易察觉，但会感到不安和疼痛。 能做的事</STRONG> 变换姿势，尝试找到让你感觉 最舒服的随着胎头的下降，准妈妈阵痛的部位也会有所改变，所以尽量找到感觉舒服的姿势这样才能更好地放松 |
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