Frank0312
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哪个女孩不想自己能青春永驻啊，提起</STRONG>衰老</STRONG>，那一个叫心颤。谁都想让自己越活越年轻，那么就警惕下面的七大罪魁祸首们!它们偷偷的使我们提前衰老。</STRONG> </STRONG> 松花蛋：</STRONG> 制作桦花蛋的原料中含有一定量的铅，经常食用会引起铅中毒。 烤牛羊肉：</STRONG> 牛羊肉在熏烤过程中会产生有害物质，是诱发癌症的物质。 方便面：</STRONG> 便面中含有对人体有害的食品色素和防腐剂。 油条：</STRONG> 油条中的矾是含铝的无机物，常吃油条，对大脑及神经细胞产生毒害，引发疾呆症。 猪肝：</STRONG> 一公斤猪肝含胆固醇高达400毫克，一个人摄入太多会导致动脉硬化。 腌菜：</STRONG> 如腌菜制得不好，菜内会含有致癌物质亚硝酸胺。 没想到吧，香飘四溢的美味食物居然……现在看清了它们的“真面目”了吧，呵呵，现在挽救还不算迟哦，注意饮食让你的美丽常驻! 臭豆腐：</STRONG> 臭豆腐在发酶过程中极易被污染，还含有大量挥发性盐基氨以及硫化氢，对人体有害。 近年来，科学家们通过研究探索，推出一些食物，每天吃下列食物中的两种，就可增强体质，延缓衰老。</STRONG> 蘑菇：营养丰富、提高免疫力、减肥，蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分，但热量很低，常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素，可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。蘑菇中的维生素C比一般水果要高很多，可促进人体的新陈代谢。 提醒：近一段时间，因食用野生蘑菇引起中毒，甚至死亡的事件在媒体上时有报道……野生蘑菇最好不要采! 菠菜：不贫血，体质强、皮肤好、排毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。 菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。 菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明，菠菜和豆腐不应同时吃。 西红柿：防癌、给你好食欲、精力旺盛、美白。 吃西红柿注意六个禁忌 (1)不宜和黄瓜同时食用 (2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用 (3)空腹时不宜食用 (4)不宜食用未成熟的番茄 (5)不宜长久加热烹制后食用 (6)服用新斯的明或加兰他敏时禁忌食用 西红柿中含大量维生素C，每100克西红柿中含有20-30毫克维生素C。维生素C有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用。而黄瓜中含有多量维生素C分解酶，将它们同时吃可使西红柿中的维生素C遭到破坏。 巧克力：拥有快乐——巧克力有镇静的作用，它的味道和口感还能刺激人大脑中的快乐中枢，使人变得快乐。护齿——脱矿化的结果是龋齿的形成，而巧克力可以延缓这一过程的速度。 一提起巧克力，很多人都是既爱又怕，爱它的甜蜜与浓情，爱它总能不断带给我们味觉和视觉的惊喜。 很多消费者既难抵巧克力的美味，又怕吃后发胖。与会专家认为，肥胖是一种既有遗传基因缺陷，又有过食和活动不足等多种因素相互作用而造成的疾病，95%以上的肥胖是由于吃得过多和缺乏运动引起的。 专家建议：运动前15分钟补充适量巧克力，有助于运动中的能量供给和运动后的恢复。想要享受美味又不会长胖，当然要多锻炼身体。 水果，酸甜适口，人人喜食。它不仅是人们日常茶余饭后的一种享受，而且能为人体提供丰富的维生素和无机盐。 享受美食的同时留住我们的青春与健康，何乐而不为？</STRONG> Joan在此祝愿女人们青春与健康永驻！</STRONG> 阅读全文>> |
来芭堤雅度假
当然少不了来品尝美食
芭堤雅的海鲜很新鲜也很可口
当然有的也很辣
辣到我难以下咽
我们每天中午都在这个餐厅吃午餐，离我们住的酒店挺远的。
冬阴功，酸辣鱼汤，虽然有点辣，但是我还是挺喜欢喝它的汤。
感觉挺爽的，又香又辣又酸。
椰子味道的汤。
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武德，早在春秋时期左丘明所著的《左传》中就有“武德有七”的论述。以后随着时代的展，武德的涵义也在不断地变化发展。过去，大多以“尊师重道，孝悌正义，扶危济贫，除暴安良”
“虚心请教，屈己待人，助认为乐”，“戒骄奢淫逸”等作为武德信条。武术的各拳种流派，也都订有自己的“门规”、“戒律”、“戒约”，并有“三不传”、“五不传”、“十不传”以及“八戒律”、“十要决”等作为武德的标准。今天，也有不少学者对武德进行概括，有的学者认为武德是“尚武崇德的精神”，有的学者认为武德是“一种美德”，也有的学者认为武德是“武者体现的道德”。1987年全国武术学术研讨会，将武德规范概括为“尚武崇德，修身养性”。这些都从不同侧面对武德进行了概括，但是，武德事实上是一种伦理观，所以我们应该从论理学的角度去定义武德。 我们认为，武德是从事武术活动的人，在社会活动中所应遵循的道德规范和所应具有的道德品质。简而言之，就是武术道德。“道”一般指事物运动变化的规律，并引申为人们必须遵循的社会行为准则、规则或规范；“德”即得，人们认识“道”，遵循“道”，内得与己，外施与人，便称为“德”。“道”主要指一 种外在的要求，“德”则 |
