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Frank0312

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4/6/2009 7:17:00 PM [体育运动] 分享

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告知单</SPAN>
4.7   </SPAN></SPAN> 综合素质的说明</SPAN>
4.10  </SPAN></SPAN> 上交体育考试面试的有关资料</SPAN>
4.13  </SPAN></SPAN> 艺术测评</SPAN>
4.14  </SPAN></SPAN> 科学实验操作</SPAN>
4.24  </SPAN></SPAN> 英语口语测试</SPAN>
5.5--9 </SPAN></SPAN> 体育测试(具体再通知)</SPAN>
 
 说明:具体时间,电话联系或查看我的博客</SPAN>
  百度——朱启跑——朱启跑(新浪博客)</SPAN>
 
超级链接:</STRONG></SPAN>
永安乡学校关于2009年中考报名的通知</SPAN>
2009年瑞安市高中招生工作行事历</SPAN>
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对话:

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4/7/2009 2:42:00 AM [健康生活专谈] 分享

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调查发现,城市一些以吃“水果餐”为时尚的女性,特别是18岁以上的成年女性中,有3成左右患有贫血症。人体需要全面营养,如生命必需的蛋白质,在水果中的含量却很低。

  长期用水果当正餐,肯定会引起蛋白质和铁的摄入不足,从而引起贫血,带来免疫功能降低等现象。

  调查发现,城市一些以吃“水果餐”为时尚的女性,特别是18岁以上的成年女性中,有3成左右患有贫血症。专家分析认为,这种现象的发生,与她们多吃水果 少吃肉或以水果为主食有一定的关系。

  人体需要全面营养,如生命必需的蛋白质,在水果中的含量却很低。一个人如果不吃肉或豆制品,想完全通过水果摄取每天所需要的蛋白质,那至少要吃9000克才能满足身体的需要。就这样的水果进食量,无论是哪一位女性,都是难以达到的。

  同时,水果中的非血红素铁是很难被人体利用的。长期用水果当正餐,肯定会引起蛋白质和铁的摄入不足,从而引起贫血,带来免疫功能降低等现象。

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4/6/2009 2:30:00 PM [美食-旅游] 分享

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[异域]意大利的冰激凌
    意大利无疑是世界上最具风情的国家之一,那里不仅有醉人的海水、辉煌的历史、迷人的建筑、性感的足球,更有着举世无双的美食文化。意大利的PIZZA、面食和咖啡早已被国人接受,而真正的意大利冰激凌实为意大利美食中的经典之经典!</SPAN>     冰激凌是意大利人的发明,并在16世纪由西西里岛的一位教士改良,完善了它的制作技术。意大利艺术冰激凌(Gelato)的制作传统也一代一代地传下来。直到今天,西西里岛的冰激凌仍被认为是意大利最好的冰激凌。到过意大利的人们,品尝到意大利冰激凌文化,无不为其可口的味道以及精致的外形所惊叹。</SPAN>
    说意大利冰激凌是真正的艺术品并不为过。从制作工艺上讲,单纯的配方是制造纯粹口感的秘密武器,不论哪一款冰激凌,它的配方中永远没有任何添加剂。在麦当劳快餐文化大行其道的今天,当咖啡也可以被星巴克流水线般制造出来的时候,每一种意大利冰激凌却始终都是专业厨师的手工制作,由此可见它的出身不凡。意大利冰激凌不会冰冻得很硬,口感细腻轻

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