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Frank0312

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10/28/2009 8:23:00 AM [体育运动] 分享

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福州         田径运动会
 
 
 
 

 

 

 
    地点:福州四中桔园洲中学田径场
   时间:2009年10月30-31日

 
 
第四中学第38届
四中桔园洲中学第4届
   
 
福州              田径运动会规程
   
 
 
 
为贯彻《学校体育工作条例》,树立“健康第一”的指导思想,开展阳光体育活动,促进我校体育教学与课外体育活动的开展,迎接市中学生田径运动会,决定举行福州四中第三十八届、福州四中桔园洲初中分校第四届田径运动会。
一、时间:2009年10月30-31日
二、地点:福州四中桔园洲中学田径场
三、竞赛组别
1.高三年:男、女组     4.桔园洲初三:男、女组     
2.高二年:男、女组     5.桔园洲初二:男、女组   
3.高一年:男、女组     5.桔园洲初一:男、女组    
四、竞赛项目
1.高中男、女组设:100米、200米、400米、800米、1500米(男)、
4×100米接力、铅球(男6Kg,女4Kg)
2.初中男、女组设:100米、200米、400米、800米、4×100米接力、
铅球(5、4、3Kg)
3.迎面接力比赛,每班参加一个队按年段比赛,人数为男女各10名。
五、竞赛办法:
  1.采用国家田径协会审定的最新田径竞赛规则。
2.凡是学校的学生包括寄读生,品行端正,身体健康,均可代表班级参加,每项限
报:男、女各2人,每人限报2项(4×100米接力,迎面接力除外)
  3.100米项目进行预决赛,200米及200米以上项目不进行预赛,以一组或分组决
赛按成绩录取名次。
4.凡参加400米及400米以上项目比赛的运动员,须于赛前到校医务室体检(体检
时间另行通知),否则不得参加比赛。
  六、报名日期
必须于2009年10月13日(星期二)下午五点前将报名单、长跑运动员名单送交本年段体育老师处,否则以弃权论。
  七、名次、得分
1.单项录取前6名,按7,5,4,3,2,1计分,不满6人减1录取。
2.4×100米接力加倍,按14,10,8,6,4,2计分。
3.迎面接力按21,15,12,9,6,3计分。
4.凡破一项市中学生田径运动会纪录加20分,破一项校纪录加10分(破纪录指按
同龄组纪录)
5.凡冒名顶替者取消名次,在班级团体总分中反扣所得名次的相应分数。
  八、团体总分、名次
1.团体总分是各年段男、女组得分总和,全校取前六名,各年段总分取前五名,桔园洲初中各年段取前二名。
2.按得分多少决定名次、得分多者名次列前。如得分相等依次按破市、校纪录,获
第一名……多者名次列前。
  九、奖励办法另行通知
 
 
                                                       福州四中   
桔园洲中学
2009年9月22日
 
 
 
第四中学第38届
四中桔园洲中学第4届
   

 
 
福州              运动会入场式有关事宜的通知
 
 
 
 
一、入场式彩排时间、地点、对象及要求
⑴彩排时间:定于10月27日(星期二)下午第三节课开始
⑵彩排地点:福州四中在大操场(桔园洲中学在本校操场)
⑶参加对象:各班派一名拿班牌的学生,国旗和会旗的护旗手由校国旗队12名运动员担任,花队(501),旗队(507)参加彩排。(班牌各班自备)
二、入场形式
1.入场式形式由各班自行设计(分设队列正步走和表演)所有形式均要求在行进中进行,不在主席台前做停留表演。
2.队列和表演口号是:发展体育运动,增强人民体质,全民健身,建设祖国,全民健身,保卫祖国,连呼三遍。
3.着装:各班着装要统一。
4.仪表符合中学生日常行为规范。
5.参加人数:班牌1人,护牌手2人,人数48人,共计51人,队形6×8,高前矮
后(男女自行安排,绕场一周后六路纵队变成一路纵队)。
6.运动会期间和平时训练,要树立“安全第一”的思想,开展活动与训练之前,要
做好准备活动,以防止运动损伤。
  三、评比内容与分值(政教处另行通知)
  四、校运会注意事项和保卫措施另文通知。
 
 
 
                                                        德育处
2009年9月22日

 
 
第四中学第38届
四中桔园洲中学第4届
福州                    校运动会组委会名单
 
主  任:刘友声
副主任:胡孝栋  葛敦宇  庄金业  陈鲁文  林逞豪  林润瑜  徐建策  张庆生 
委  员:刘友声  胡孝栋  葛敦宇  庄金业  陈鲁文  林逞豪  林润瑜  徐建策 
张庆生  贾  明  郭 妍  郑崇华  郑光通  杜  谦  刘  祯  陈  琛 
程心天 施光飞  林  煖  钟  颖  林  文  郭永祯  蒋剑锋  王志刚 
陈  庚  陈栩文  许以彬  何新梅  朱亨麟  刘若岚  李均萍  林  宇
黄凌云  方  婷  杨   颖(男)   唐筱云  杨晨晖  江志彦
秘书组组长:郑光通  副组长:杜  谦  刘  祯
成      员:简雅静  朱庭荣  王艳艳  陈鋆
宣传组组长:郭  妍  副组长:林  煖    王志刚
成      员:葛莉苓  吴丽娟  徐希雨  林一峰  黄金灿  孙淑囡
竞赛组组长:施光飞  副组长:林  文  钟  颖
成      员:陈  峰  郑学丹  谢作进
保卫组组长:郑光通  副组长:许以彬(兼)   张书达
成      员:林恩通  俞培棋  陈杨  初二(3)班   保安6人
后勤组组长:郭永祯  蒋剑锋
成      员:陈  芳  王  欣  陈忠生  江礼爱  黄四俤  陈志龙  杨忠平  王宝忠 
危兆宁  高  云
精神文明检查组组长:陈  琛  副组长:程心天  许以彬
成      员:张  耀  林铭铨  罗忆容  陈瑞娟  林  晶  陈惠莉
医  务  组:郑秋美  游  丹  罗贝蓓

 
 
裁判员名单
 
总裁判长:郑崇华
径赛裁判长:陈峰
检  录  长:林恩通  江  竑
检  录  员:施发富  雷朝文  江智贵  高春丽
检  查  员:倪洪涛  刘新春  陈  旭  吴小勇
发  令  员:张荣辉  危兆宁  张  帆  邵怀友
终点裁判长:蔡万城
终点裁判员:高婉英  郭  丹  陈  铭  汤海闽   王巧云  黄鑫莹
终点记录员:王  宜  徐丽华    江秀菁
计  时  长:谢作进  李巧慧 
计  时  员:郑闽兰  郑  娜  陈  荽  刘林蕾  郑丽华  池雪钦
            朱  琦  陈  娟  焦春艳  翁小洪  陈  姬  刘  捷
编排记录长:郑学丹
编排记录员:林继萍  程惠瑜  王  晶  郭孟玲  高美玉  陈  琳  陈海煌  陈彩云
器  材  组:唐白木
工 作 人 员:毛华林  李晓红  陈玉英  郑鑫钿  张雪金
             张功锦  姚碧娇  魏炎深  林展绍  林桂玉  朱珍弟  卢爱秀  刘小燕
 

 
 
 
运动会开幕式流程
 
 
1.开幕式,请全体运动员入场。
  2.升国旗、奏国歌(请主席台领导、教师、观众起立,全体运动员向右转,少年队员行队礼,其他行注目礼),立毕向左转,主席台坐下。
  3.校运动会组会主任刘友声校长讲话。
  4.请运动员代表高三(8)班林鑫同学发言。
  5.请裁判长郑崇华老师宣誓。
  6.请精神文明组组长陈琛主任宣布大会纪律。
  7.请全体运动员坐下。
 

 
竞赛日程表
径  赛
30日上午
一、8:00入场式顺序
  1、国旗    2、校旗    3、会旗    4、花队    5、旗队
6、高三年段1-13班    7、高二年段1-13班    8、高一年段1-13班
9、桔园洲旗队    10、桔园洲初三1-6班    11、初二1-7班    12、初一1-8班
二、4×100米接力                                                时间
1.高三年                         4×100米接力        11队        二组    10:00
2.高二年                         4×100米接力        13队        三组    10:05
3.高一年                         4×100米接力        13队        三组    10:10
4.桔园洲初三年              4×100米接力        6队         一组    10:15
5.桔园洲初二年              4×100米接力        7队         二组    10:20
6.桔园洲初一年              4×100米接力        8队         二组    10:30
7. 教工                 4×100米接力                            10:40
三、50米迎面接力
8.高三年                         50米迎面接力        11队        二组    10:50
9.高二年                         50米迎面接力        13队        三组    11:10
10.高一年                       50米迎面接力        13队        三组    11:40
11.桔园洲初三年             50米迎面接力        6队         一组    10:50
12.桔园洲初二年             50米迎面接力        7队         一组    11:10
13.桔园洲初一年             50米迎面接力        8队         二组    11:40
四、教工(2+8)跳长绳
 
30日下午
一、100预赛                                                                                                   时间
1.高三年                         男子  100米预赛         16人        三组    1:30
2.高三年                         女子  100米预赛         7人         二组    1:35
3.高二年                         男子  100米预赛         19人        四组    1:38
4.高二年                         女子  100米预赛         17人        三组    1:46
5.高一年                         男子  100米预赛         26人        五组    1:54
6.高一年                         女子  100米预赛         19人        四组    2:00
7.桔园洲初三年              男子  100米预赛         11人        二组    2:02
8.桔园洲初三年              女子  100米预赛         10人        二组    2:06
9.桔园洲初二年              男子  100米预赛         14人        四组    2:08
10.桔园洲初二年             女子  100米预赛         14人        四组    2:10
11.桔园洲初一年             男子  100米预赛         16人        三组    2:16
12.桔园洲初一年             女子  100米预赛         16人        三组    2:20
二、400米决赛                                                                                                      
13.高三年                              男子  400米决赛        8人         二组    2:30
14.高三年                              女子  400米决赛        4人         一组    2:40
15.高二年                              男子  400米决赛         17人        三组    2:45
16.高二年                              女子  400米决赛         16人        三组    2:50
17.高一年                              男子  400米决赛         22人        四组    2:55
18.高一年                              女子  400米决赛         17人        三组    3:00
19.桔园洲初三年                    男子  400米决赛         10人        二组    3:05
20.桔园洲初三年                    女子  400米决赛         10人        二组    3:10
21.桔园洲初二年                    男子  400米决赛         14人        四组    3:15
22.桔园洲初二年                    女子  400米决赛         14人        四组    3:25
23.桔园洲初一年                    男子  400米决赛         16人        三组    3:35
24.桔园洲初一年                    女子  400米决赛         15人        三组    3:45
三、100米决赛
25.高三年                              男子  100米决赛         6人         一组    4:00
26.高三年                              女子  100米决赛         6人         一组    4:02
27.高二年                              男子  100米决赛         6人         一组    4:04
28.高二年                              女子  100米决赛         6人         一组    4:06
29.高一年                              男子  100米决赛         6人         一组    4:08
30.高一年                              女子  100米决赛         6人         一组    4:10
31.桔园洲中学初三                男子  100米决赛         6人         一组    4:12
32.桔园洲中学初三                  女子  100米决赛         6人         一组    4:14
33.桔园洲中学初二                  男子  100米决赛         6人         一组    4:16
34.桔园洲中学初二                  女子  100米决赛         6人         一组    4:18
35.桔园洲中学初一                  男子  100米决赛         6人         一组    4:20
36.桔园洲中学初一                  女子  100米决赛         6人         一组    4:22
37.教工男、女                               100米决赛        场地报名            4:25
 
四、田赛
1.高二男子铅球    21人            10月19日         地点:校操场下午第四节课
2.高二女子铅球    16人            10月19日         地点:校操场下午第四节课
3.高一男子铅球    21人            10月20日         地点:校操场下午第四节课
4.高一女子铅球    16人             10月20日         地点:校操场下午第四节课
5.高三男子铅球    16人            10月21日         地点:校操场下午第四节课
6.高三女子铅球    3 人              10月21日         地点:校操场下午第四节课
7.教工铅球                                           地点:校操场
 
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10/28/2009 6:34:00 AM [体育运动] 分享

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祖記4猛將缺陣森多有雞偷
 
    意甲聯賽周四凌晨上演前列大戰,由祖雲達斯主場硬撼森多利亞。儘管祖雲達斯(祖記)最近連贏兩場,打破連續5場不勝悶局,但球隊整體表現仍未步出谷底,相反森多利亞季初演出穩步上揚,讓球主客和開森多利亞[+1],客勝可投信心一票!(球賽編號:星期三28;有線61台03:45am直播)
    目前意甲聯賽已完成9 輪賽事,除了衛冕的國際米蘭以22 分領導群雄外,緊隨其後為20 分的森多利亞,及再以1 分落後的祖雲達斯,此場大戰的勝方,即可繼續威脅國米的榜首位置。無疑,被視為今季爭霸熱門之一的祖雲達斯,雖然佔有地利,惟球隊近期狀態不及季初,面對來勢洶洶的森多利亞難以言勝。
    伊亞昆達因傷?6周
    矢志重奪聯賽桂冠的祖雲達斯,未能重拾季初作客連勝羅馬及拉素的霸氣,與陣中主力輪流受傷有着密切關係,其中「金童」迪比亞路僅於對博洛尼亞的聯賽尾段登場,但之後又再受到傷患困擾。另外,季前熱身賽表現不俗的堤亞高文迪斯,及新晉意大利國腳馬治斯奧,亦因傷未能候命上陣,直接對攻守組織能力構成負面影響,再加上近期甚弗的伊亞昆達因傷休戰6 周,令祖雲達斯鋒力進

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10/28/2009 8:22:00 AM [旅游天下] 分享

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新银盏温泉度假村会议优惠</STRONG>
       新银盏温泉 清远新银盏温泉度假村位于广东省清远市广清高速银盏出口处,紧紧依托10万亩有林面积的银盏林场和5千亩水域的银盏水库。度假区内山峦起伏,树木葱茏,空气新鲜,出水相拥,景色秀丽,实为珠三角地区一个难得的“天然氧吧”。于此度假休闲,一如置身于“世外桃源”,感受到身、心、神的放松与愉悦.度假村配备了适应不同度假需求的游乐设施与度假配套设施,如玉带河赏鱼、天鹅湖垂钓、10万亩森林沐足、5000千亩水域戏浪、新手采摘四时佳果、天堂顶探秘、挥杆高尔夫球场、舒展100健身房、田园农家菜、自助烧烤、闲庭品茶、温泉休息厅、卡拉OK包房、保健中心、商务中心……即有抒情写意的温泉度假别墅,也有湖山一色的温泉花园别墅.
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