营养健康的减肥食谱</STRONG>
多肥胖者在饮食过程中,都尽量避免肉食,只吃素菜。可是你的营养够了吗?小编今天就教你四道营养健康的减肥食谱</STRONG>,不必花太多的时间,简简单单就能吃出美味。
营养健康的减肥食谱,香菇豆腐
原料:豆腐300克,香菇3只,榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。
制作方法:(1)将豆腐切成四方小块,中心挖空;(2)将洗净泡软的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入调味料及淀粉拌匀即为馅料;(3)将馅 阅读全文>>