俺要之广陵
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广陵，即扬州。看题目，足以见俺老莎国语之厉害。 17日飞机飞到南京，然后坐不知道什么车，到扬州，半个月在那谁的老家更新脑筋，然后29日将从上海呼呼呼飞回家。 扬州，不，广陵，离徐州很远，恐怕见不到太阳先生，离淄博还要超过两个太阳先生家乡的距离，恐怕更是春江花月夜了。 能否有机会见 阅读全文>> |
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第一次听到有人这么形容比赛前的气氛时，立刻感受到一种莫名的冲击力。那次不过是一个号称十公里的长跑节（严重缺斤短两）。半年之后，我就上了马拉松的跑道。</SPAN> 有位跑友告诉我，参加马拉松比赛最愉快的就是三件事：报名、准备装备和写博客。说来也是，“比赛”从内容上看，不过是参加人数更多的一次训练。没有赛前赛后令人沉醉的过程，怎么可能聚起这样多的人头。甘苦之间别有一番滋味。</SPAN> 今天去领号码衣物，又感受到这种熟悉的味道。下午按时到达奥体中心，首先看到的是一片广告牌子。四处的人脸上都洋溢着节日般的快乐。最先看到的是老胡，他蹲在地上数衣物，其中也有我的那份。一问才知道，他已经在这里泡了大半天。领东西这类的事不会很累，但很繁琐，很细致。要有耐心，否则非错误百出。老胡像是一个摆地摊的小贩，低头整理着。我大叫一声，老胡这才抬头，见到我就高兴。因为可以一路回去了。他正面对这么多东西发愁呢。</SPAN> 干得早不如赶得巧。前期工作老胡古城他们已经做完，我们拿上东西就可以撤退了，与堂主、飞鸿、阿觅等打过了个招呼，像是中了彩票一样高兴地离开。</SPAN> </SPAN> <b |
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红酒炖苹果美白食疗
苹果素来享有“水果之王”的美誉，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中还有铜、碘、锰、锌、钾等元素，人体如缺乏这些元素，皮肤就会发生干燥、易裂、奇痒。
苹果的美容功效 1、防止肥胖：和其他水果相比，苹果可提供的脂肪可忽略不计，它几乎不含蛋白质，提供的卡路里很少，平均100克只有60卡路里。而且它含有丰富的苹果酸，能使积蓄在体内的脂肪有效分散，从而防止体态过胖。 2、美白牙齿：苹果含丰富纤维素，其中的细纤维可以清除牙齿间的污垢，让你有足够自信的笑容。 3、排毒养颜：苹果含丰富的果胶，有助调节肠的蠕动，而它所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从助你排毒养颜。 4、美白皮肤：苹果中含有大量的维生素C，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。 红酒炖苹果美容食疗的做法 1、苹果去皮，用切苹果的刀切成瓣状。 2、把苹果放入锅里(深一点的奶锅)，倒入红酒没过苹果即可。 3、用中火炖煮苹果15分中关火。 4、苹果在红酒中浸泡两个小时后食用最好 推荐阅读： 珂乐灰甲灵黄金组合方一次性治疗祛除灰指甲！ 祛除黑头的最佳方案,疗效迅速彻底不反弹！ 美白的最佳方案是排毒美白！能够让您今年30、明年18！ 一次性治疗，轻轻松松彻底清除雀斑! 告别黄褐斑的正确治疗方案!献给爱美的佳人!! 最快3天祛痘痘，告别粉刺痤疮青春痘的最佳选择！ 扁平疣的发病原因及扁平疣的高端治疗方案 
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