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易建联篮下非常强硬 开场2分15秒阿联接到阿尔斯通传球跳投命中,网队以4-2领先,两队之后交替涨分,比赛的领先权几度易手,洛佩兹四罚全中,网队以17-16领先1分。首节还有3分28秒时,阿联领到个人第二次犯规,不过他并没有被换下,在加内特转身跳投命中后,阿联也跳投得分,网队仍领先1分。双方各得两分,本节还有56.4秒时阿联再次犯规,三犯的他被纳胡拉换下。博内两罚全中,丹尼尔斯也两次罚球命中,网队在首节过后以23-22领先1分。 |
“爱哭的孩子有奶吃”对我们的启示 作者:唐占成,博文第738号,2009-10-12 我们身体营养的分配是不均匀的,是分主次的。哪个孩子先哭,妈妈便先给谁喂奶。人的身体有多个器官,头、手、胸部、腰部、大腿、膝盖、小腿、脚等,有的人用脑多,大量的营养就往头上跑;有的人用手多,大量的营养就往手上跑;运动员走路多、跑步多,大量的营养就往大腿、膝盖、小腿、脚上跑。如果吃的食物中缺乏补充韧带、软骨、肉筋、关键等所需要的物质,那么“孩子就开哭”,你就感到疼痛了,大腿痛、膝盖痛、脚痛等,这时你就要思考伙食的营养问题了,要吃烧烤、吃筋头巴脑、吃猪手等物质。 所有运动,人的膝盖承重最大,因此膝盖是人体补充营养的重点。 |
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