Frank0312
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</SPAN></SPAN> Yan</SPAN>宜昌归来，约好一起吃饭，大致地方定在岗顶，本想去吃“芝士堡意粉屋”抑或是“蜀风流”的，但是进了天娱广场逛完“屈臣氏”之后，就鬼使神差的上了五楼，来到了金本台湾涮涮锅。</SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> 在金本消费之后，可以在店内半价买天河电影城的电影票，还是很抵的~</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> 很巨型的汤勺，十分实用~</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> 这家店，很久之前和莹曾经来过，但是没有吃，这次也算了了以前的心愿。金本涮涮锅算是火锅加自助式，只要点了套餐，就可以随便享用它提供的自助餐。这里的套餐，据说最便宜的是58</SPAN>的，我没看到。后来点了鱼片套餐，yan</SPAN>则要了杂菌套餐。</SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> 我的鱼片套餐，就是一盘鱼片加一碗配菜，配菜很丰富，荤素都有，虾，扇贝，鱼丸，牛肉丸，芋头，金针菇，蘑菇，腐竹，玉米，西红柿，豆腐，粉丝，青菜……每种的分量不多，但品种多样，很喜欢~</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> yan的杂菌套餐，送的雪花牛肉，那一碗有很多种菌类，据说一共18种在一起，很厉害~</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> 每人都会送两个虾丸，自己推进火锅中的，味道非常好，据说是此店一大特色~</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> 蘸酱汁，一个是醋加蒜蓉，另一个是店里自调的味碟，样子有点丑，味道还不错~</SPAN></SPAN> 这里的自助餐虽然是附带的，但水准一点都不差，唯一不足的是品种较少。但是少而精，质量都很上乘。据说刚开始的时候，自助餐的雪糕都是哈根达斯的，可惜只经营了一个星期，就发现策略不对，就换成明治雪糕了，一个月之后，就变成现在的雀巢了。</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> 雪糕，自己加了草莓酱~</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> 台湾刨冰，自己配搭的配料，加了薏米，红豆，炼奶，一半凤梨酱，一半草莓酱，誓将混搭进行到底！</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> 刨冰自选配料~</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> 饮料，鲜榨橙汁，还有蜂蜜绿茶和豆浆可选~</SPAN></SPAN> 这里的自助餐以台湾和日本食物为主，有台湾卤肉饭、茶碗蒸和刨冰，有日本冷面、温泉蛋和寿司。</SPAN></SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN> 台湾卤肉饭，饭和卤味是分开的，自己配搭，然后我自己还加了些凉拌菜式~</SPAN></SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN> 茶碗蒸，居然非常喜欢这个，连吃了两碗，感觉就像是蒸鸡蛋，不过在鸡蛋的下面还隐藏了一只贝壳~</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> 日本冷面，味道不错，面很有嚼劲~</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> 温泉蛋，第一次吃，我一般喜欢比较熟的鸡蛋，但这次试了下这样的，居然也能接受，很细滑，汁的味道也很特别~</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> 寿司，不新鲜，饭很硬，不好吃~</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> 日式豆腐，做法很特别，有先炸过，豆腐不滑，却很有味道~</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> 冰冰凉凉的西瓜很适合自助餐清口味，这个季节，还很见到如此鲜红的西瓜，不容易呀~</SPAN></SPAN> 最后强力推荐这里的切件蛋糕，非常好吃，有外面蛋糕房的水准，yan</SPAN>说很像“美心”的蛋糕。我们吃了很多，一点也不腻~</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> 自助餐地方不大，品种也不算多，但是质量还是有保证的，唯一不足是盘子很小，每次能拿的东西不多，于是拿的次数就会很多，很浪费时间啊~剩下的不一一介绍，直接看宏观图吧~</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN> 阅读全文>> |
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柳蒿芽 </STRONG> 柳蒿别名柳蒿菜、水蒿、白蒿等，为菊科多年生草本植物，其嫩茎叶可食用。野外采集一般在5～6月份进行。 柳蒿每100克鲜品中含蛋白质3.7克、脂肪0.7克、碳水化合物9克、粗纤维2.1克、胡萝卜素4.4毫克、维生素B20.3毫克、烟酸1.3毫克、维生素C23毫克。每100克干品中含钾1960毫克、钙950毫克、镁260毫克、磷415毫克、钠38毫克、铁13.9毫克、锰11.9毫克、锌2.6毫克、铜1.7毫克。有破血行淤，下气通络之疗效。 |
