Frank0312
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几天下来小熊有点生病，每当季节交替的时候就容易生病。在家躺了几天没有更新。国庆长假转瞬即逝，国庆吃了那么多好美食，营养势必过剩，俗话说鱼生火肉生痰，白菜萝卜保平安！讲的就是饮食平衡。东北炖菜一直都很出名，一提炖菜就能想到小鸡炖蘑菇，猪肉炖粉条之类的，并非大鱼大肉才好吃，全素的炖菜料理出来美味依旧。不爱吃菜的小朋友保证爱不释口。晚上小熊料理了一道自己研究的菜-用的就是当下最便宜的时令菜来做。四种蔬菜的好处不想多说如果您不知道baidu一下好了。吃惯大鱼大肉可以换换口味。料理了多次时令四宝感触颇深，刚开始做的时候总是着急，为什么刚开始炖的时候，味道不好吃呢？心里总是急，其实料理美食和工作，爱情各个方面都是一样的，俗话说水到渠成，心里吃得了热豆腐，路是一步步走的，台阶也是一个一个上的，万事没有捷径，料理花的就是时间，慢火炖出来的菜菜才美味，其他方面又何尝不是呢？</STRONG> 食材：</STRONG> 西红柿 2个 洋白菜 1/2个 土豆 1个 洋葱 1个 盐 少许 生抽 1大勺 鸡粉 少许 大蒜粉 少许 植物油 2勺 做法：</STRONG> 1.蔬菜洗净，西红柿切块，卷心菜过刀，洋葱切丝，土豆切块备用。 2.锅中放入两勺油，放入卷心菜和洋葱丝，炒香，加入盐将其超软入味。 3.随后放入西红柿，翻炒出汤，加入土豆和清水没过土豆，加入2大勺生抽，转大火烧开，转中火炖20分钟，待汤汁变少浓稠淋少许大蒜粉收汁即可出锅。 阅读全文>> |
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马刺强弩之末的疲软症状在下半场暴露无遗，从邓肯、帕克、吉诺比利联手在每节交出的得分就不难发现：第一节，15投8中、18分；第二节，14投7中、15分；第三节，14投5中、15分；第四节，12投2中、10分。 如果以上数据还不能足矣证明马刺死于年迈，那么，替补群上半场9分、下半场2分就很有说明力了。其中，替补有7分来自只有4年NBA球龄、相对年轻的乌多卡身上，剩下4分靠巴里3投中1、托马斯2投中1填补，最要命的是马刺在下半场陷入得分荒的时候，芬利在外线5次出手都无功而返。马刺老将的3分是波波维奇无奈之时选择的赌博，这一次他“偷鸡不成蚀把米”。 纵观全场比赛，马刺三架马车VS湖人三巨头的表现是恰恰相反的，前者上半场强悍出击，后者下半场发力。如果有一物克一物的说法，那么，鲍恩就是科比的克星，也许半场得2分是科比本赛季以来最少的得分了。下半场，当鲍恩贴防科比的时候，湖人偶尔采取挡折战术。这时候的鲍恩在步伐上明显不能及时跟进，最终马刺采取了协防或双人包夹的战术。所以，体力充足的鲍恩对于科比的防守比队友双人包夹更奏效。 我不认为：科比在上半场仅有3次出手+5次助攻就体现出他 |
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