Frank0312
博客自定义分类
|
工作压力对我们有很大的不良影响，那么，我们能否消除现代工作生活所带来的压力？不??因为这不是一件绝对的坏事，所以我们不能消除。在生活中我们需要一定的压力。压力可以刺激我们采取一些行动，挑战我们自身的能力，帮助我们达到自己认为不可能达到的目标。问题就在于我们怎么处理、安排和缓解工作中的压力而不至于因为压力过大而垮掉。 缓解压力的四原则 1.用积极的态度面对压力。 在充满竞争的都市里，每个人都会或多或少地遇到各种压力。可是压力可以是阻力，也可以变为动力，就看自己如何去面对。社会是在不断进步的，人在其中不进则退，所以当遇到压力时，明智的办法是采取一种比较积极的态度来面对。实在承受不了的时候，也不让自己陷入其中，可以通过看看书、涂涂画、听听音乐等，让心情慢慢放松下来，再重新去面对。到这时往往就会发现压力其实也没那么大。 有些人总喜欢把别人的压力放在自己身上。比如看到别人升职、发财，就总会纳闷，为什么会这样呢？为什么不是自己呢？其实只要自己尽了 阅读全文>> |
|
1 3-22 日 5 北京国安 重庆力帆 北京 北京工人体育场 19:30 2 3-29 日 13 长沙金德 北京国安 长沙 贺龙体育场 15:30 3 4-3 五 28 北京国安 江苏舜天国信 北京 北京工人体育场 19:30 4 4-12 日 22 成都谢菲联 北京国安 成都 成都体育中心 15:30 5 4-17 五 35 山东鲁能泰山 北京国安 济南 山东体育中心 19:30 因场地主客对调 6 4-26 日 47 陕西中新 北京国安 西安 陕西省体育场 15:30 7 5-1 五 50 北京国安 上海申花 北京 北京工人体育场 19:30 8 5-10 日 64 长春亚泰 北京国安 长春 长春体育场 15:30 9 5-15 五 65 北京国安 深圳 北京 北京工人体育场 19:30 10 5-24 日 80 北京国安 青岛中能 北京 北京工人体育场 19:30 11 6-13 六 82 北京国安 天津泰达 北京 北京工人体育场 19:30 因活动主客对调 12 6-19 五 95 北京国安 河南建业 北京 北京工人体育场 19:30 13 6-28 日 99 广药白云山 北京国安 广州 越秀山体育场 15:30 14 7-2 四 110 北京国安 大连实 |
|
很多游客存在一个误区，认为旅行社大多会购买保险，不用自己买。其实旅行社购买的保险只保障由于旅行社疏忽或失误而导致的意外，由于旅游者个人过错导致的损失，保险公司不承担赔偿责任。 意外险是旅游投保基石 旅游期间出现意外的风险较平时高很多，需要保障的内容也有其特别之处，因应人们旅行需求的提升，很多保险公司都针对黄金周推出了短期型险种，消费者购买比较方便。 即使平常买过保险，国庆出游之前，最好还是检视一下保单，根据行程特点，追加短期旅游险作为补充。一般这类险种保费低，保额高，设计上也结合了旅行特点，是日常险种不能替代的。 充足的旅游险应该包含以下三项。 ●旅游人身意外伤害险。主要是针对旅行期间，投保人因为意外事故导致身故、烧伤或者不同程度的残疾给予一定赔偿。 ●公共交通意外伤害保险。主要为游客在乘坐交通工具出行时提供风险防范，投保人因公共交通意外导致身故、烧伤或者不同程度的残疾将获得一定赔偿。 ●旅游救助险。一改保险公司事后理赔的惯例，为投保人在事故发生时提供及时救助。 除 |
