行为主义者, 他们的行动解释着 离我们很近现象 背后的缘由, 一直很欣赏行动主义者的选题, 坚持, 我选择了最没有创意的 瘦身计划, 水果代餐计划。 冰箱就是水果箱。 酸奶瘦腹,杯杯清凉, 苹果瘦腿,只只吃得开心, 西红柿美容,大吃特吃, 牛奶热量低,代水若茶, 巧克力让人快乐,似乎有瘾, 蜂蜜滋润, 花粉增强抵抗力, 丰富的瘦身食谱。 一周了, 小腿还是粗粗, PP还是鼓鼓。 脸蛋还是方方。 体重纹丝略动。 小GUO说, 什么也不能多吃, ——度。 如此抽象, 如何把握, 关键是如何做到。 瘦身实验体会到, 人的饮食需要的控制 难度 远远超过了 意志层面 阅读全文>> |
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8月21日凌晨,2009年柏林世锦赛焦点决赛--男子200米决赛结束,牙买加飞人博尔特以19秒19夺得冠军,这个成绩再度打破了他在北京奥运会上创造的19秒30的世界纪录,他也成为了世锦赛男子100米、200米双冠王。 今天柏林奥林匹克体育场再次座无虚席,显然他们都是为了博尔特而来,牙买加人看到摄像镜头过来,立刻双手抱肩,一副天下舍我其谁的气势!在大会介绍到他时,博尔特先是习惯性模仿梳头的动作,再次展示出最出名的闪电手势!而三名美国选手左胸贴着JO的标志,这是纪念前辈杰西-欧文斯而特地打造。 第一枪法国选手阿莱特抢跑,第二枪博尔特出发出奇顺利,而且启动衔接把握非常 到位,在弯道加速过程中,节奏异常完美的博尔特的优势已经无可争议!进入最后100米直道后,博尔特已经把其他人远远甩在身后,开始最后的冲刺了!博尔特全身肌肉绷到最紧,他咬紧牙关,以自己最大的爆发力进行人类历史上一次伟大的冲刺!在八万人山呼海啸般的呐喊声中,没有半点放松的乌塞因-博尔特全力冲过了终点! 博尔特过线后,双手作出胜利的V字手势,当看到大屏幕打出19秒19的成绩时,连博尔特自己都无法相信!!吉祥物柏林熊跑过来和他一起做出闪电手势,和一年前在北京一样,柏林夜空下的博尔特成为了胜利之王! 巴哈马选手爱德华以19秒81获得亚军,美国选手斯皮尔蒙以19秒85获得第三。 |
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