Frank0312
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１）芝麻红糖饮 [原料]芝麻50克，红糖50克，米酒20毫升。 [做法]将黑芝麻洗净去沙，炒熟，乘热冲入米酒，然后加糖研碎拌匀即可。 [用法]每日1剂，连服7天。 [作用]温中健脾，养血调经。适用于脾胃虚寒，月经延期患者，及产后虚寒、血虚患者。 [评注]黑芝麻能补益肝肾，米酒温热健脾，加以红糖活血，三药共奏温中健脾，养血调经之功效。 ２）养血止痛粥 [原科]黄芪15克，当归15克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。 [做法]将黄芪、当归、白芍、泽兰煎服15分钟，会渣取汁，放入粳米煮粥，将熟烂时加入适量红糖即可。 [用法]早晚温热食用，于月经前连服7天。 [作用]补气血，健脾胃，止疼痛。主治妇女痛经。 [评注]黄芪、当归能补气养血，白芍、粳米、红糖酸甘敛阴，缓急止痛，泽兰活血祛瘀止痛。可于经期做辅助食疗。（３）韭菜饮 [原料]鲜韭菜500克、鲜生姜50克、冰片3克。 [做法]将鲜韭菜、鲜生姜捣碎同挤汁，再放入冰片溶解即可。 [用法]每日1剂，分2次饮用。 [作用]开窍醒神，回阳救逆。治疗中暑神昏、四肢冰冷、冷汗、恶心者。 [评注]鲜韭菜温阳气、生姜汁和胃暖中、冰片能通窍醒神；三药相伍、温凉并用，适用于中暑饮用。 ４）乌梅粥 [原料]乌梅20克、粳米100克、冰糖适量。 [做法]将乌梅煎取浓汁去渣，入粳米煮粥。粥熟后加冰糖适量，稍煮溶化即可。 [用法]每日2次，温热食用。 [作用]生津止渴，敛肺止咳， 阅读全文>> |
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再过两天，到这里就1个月了，已经开始怀念ka的天气了。我觉得我从一个天气最好的城市到了一个天气最怪异的城市，这个跨度有点大。 温度低就算了，反正这几年我已经习惯了夏天一年比一年冷。但是一天之内的天气变化如此巨大，而且是天天如此，就让我不得不惊叹一下了。我也不得不带上雨伞，每天！虽然可能用不上，但是总得备着，因为你不知道什么时候就会突然倾盆大雨，可能只有几分钟，也可能几十分钟。大雨之后接踵而来的几乎都是艳阳高照，这样的情况让我想起了家乡的梅雨季节。回想一下，我已经离开家乡10年了，都不太记得梅雨季节是怎样的一个情形了。这样的天气倒是让人不会再觉得干燥了，对皮肤可能好点。 我住的地方和上班的地方，没有什么可以买到心仪的水果。而且因为下班晚了，那些常见的水果也不容易买到。我已经很久没有吃到各种莓子了，今天忍不住，特意去了市中心的一家私人水果超市，虽然贵了点，但是想吃的水果几乎都有，而且质量有保证。想想ka买水果多容易！ 总觉着在ka生活的舒服，可能是因为这里上班有压力吧。在ka的压力虽然有，但是不用担心没工作了。今天之前我还在迷糊自己到底应该干些什么，今天开会之后大家聚在一起讨论了目前的进度，因为教授不在场，我没什么拘束，想到什么就问什么，终于把自己的任务搞清楚了。这个Einarbeiten的时间有点长，但愿教授不要觉得我很笨，囧。我还想在这里多工作几年，好好积累经验，学习知识。 |
