Frank0312
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7/16/2009 2:04:00 AM []
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最近很多长发的女性朋友和客人都在抱怨天气热头发长又舍不得剪，结果只能扎起千篇一律的马尾。于是我在网上找了一下，以下几个盘发技巧简洁美观，应该会对这些朋友有所帮助，特意转给大家看一下。 1、甜美清爽盘发 约会最适合 适合发量：中等发量 适合脸型：所有 准备工具：梳子一把、橡筋1-2条、黑色小发夹若干 步骤：step1：头顶前端拣两小撮头发交叉用发夹固定形成小山丘，然后4/3头发扎起高高的马尾，剩下的头发分层次用发夹固定在马尾下面，形成圆圆的苞型。 step2：小马尾往前向内卷，卷好形状后用发夹固定。 step3：用一只手抓好马尾根部，然后另一只手稍微抓一下卷好的苞苞简单地做下造型。 step4：用发夹最终固定好整个苞苞，然后稍微收拾一下四处突出来的发尾，最后夹上一个可爱的花花发夹就大功告成啦！ tips：1、约会的话建议留个斜刘海，这样会更有女人味哦。 2、造型完成后可以适当喷些发胶或者营养水，这样整个发型会更 阅读全文>> |
 韩国“国民主持人”刘在锡近日当选为了韩国观众最喜欢的搞笑艺人。 韩国某舆论调查公司在5月20日至6月3日期间以1704名13岁以上观众为对象进行了“最喜欢的搞笑艺人”调查，结果刘在锡在此次调查中获得了21.3%的得票，当选为了韩国观众最喜爱的搞笑艺人。与刘在锡并称韩国两大主持人的姜虎东以11.9%的得票率排在了第2位，而与姜虎东一起主持《两天一夜》节目的李秀根则是以4%的得票率排在了第三位。 在2004年举行的同样的评选中，刘在锡曾排在李周日和申东烨之后，而在这次的评选中，刘在锡凭借《喜欢星期天》、《家族诞生》、《无限挑战》等节目中所展示的搞笑天赋，终于获得了第一名。而在2004年的评选中名列第9位的姜虎东这次也是凭借《快乐星期天》，《两天一夜》等综艺节目排名一下子上升了七位。 |
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简单来说，减肥最重要的关键，是注意摄取量和消耗量。能让消耗量和摄取量达到均衡，或甚至摄取量小于消耗量，就能达到减肥的目的。 减肥方法1 喂食「减肥饲料」降低热量摄取人类减肥的方法，就是减少饮食，或只吃青菜蔬果，但这种压抑的减肥方法，无法在狗狗身上施行，因为对狗狗来说，「吃」是一种天性，人虽可以藉由意志力来控制饮食习惯，但狗狗却不能用减少食物份量来达到减肥的目的;如果不能按照正常食量，狗狗就会产生饥饿感，他无法靠自己压制饥饿感，想吃的欲望会愈来愈强烈，逼得他不断、四处地搜寻，寻找任何可以吃的食物，什么都不放过，结果情况更糟!所以，狗狗减肥时，最重要的，就是不能改变食物份量，但是可以喂食减肥处方。减肥饲料的颗粒大小与一般饲料没什么差别，但是这些饲料中的纤维素增加了，让狗狗有饱足的感觉，但热量却没有那么高，所以，藉由减肥配方的饲料，可以维持狗狗的食量，却降低他的热量，达到让狗狗减肥的目的。此外，千万不要因为觉得他可怜，因而心软手软，又给予过多的零食点心，造成热量吸收不减反增的情况。 减肥方法2 固定运动，提高热量消耗为了让狗狗顺利减重，我们应 |
