Frank0312
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三伏天，好累，好困，好乏！</STRONG></SPAN>
一直忙于公司的一些非本职工作的案子，累的有点虚脱了。</STRONG></SPAN>
特找来一些美食，适合夏天吃的，回家叫老妈做来吃，嘻嘻！</STRONG></SPAN>
莲藕腔骨汤</SPAN>
</SPAN> 原料：莲藕2根（约500克）腔骨500克姜6片清水2000ml</SPAN> 调料：盐2茶匙（10克）</SPAN> 做法：</SPAN> 1、将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。</SPAN> 2、锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。</SPAN> 3、将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调中小火煲30分钟。</SPAN> 4、放入莲藕块，盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。</SPAN> 
田园蔬菜汤 原料：玉米1根 胡萝卜1根荸荠8颗青笋一根腔骨500克 姜6片 清水2000ml</SPAN> 调料：盐2茶匙（10克）</SPAN> 做法：</SPAN> 1、将腔骨剁成块洗净。玉米，胡萝卜，青笋和荸荠都去皮洗净后切块。姜洗净切片。</SPAN> 2、锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫。</SPAN> 3、将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调中小火煲1小时。</SPAN> 4、先放入玉米块，荸荠和胡萝卜块，盖上盖子继续用小火煲1个小时，然后再放入青笋煲5分钟，食用前调入盐即可。</SPAN> 
清心润肺汤 汤料：罗汉果1个（10克）红枣2颗（20克）玉竹20克 蜜枣4颗（40克） 百合10克南杏10克剑花30克</SPAN> 原料：腔骨300克猪通脊200克 老姜1块 清水200ml 盐1茶匙（5克）</SPAN> 做法：</SPAN> 1、姜去皮洗净。将腔骨和猪通脊洗净，再将猪通脊切成约2厘米的小块。</SPAN> 2、锅中倒入水，大火将水煮开后，倒入腔骨和猪通脊焯烫，煮至变色后捞出，用水冲洗掉浮末。再将汤料用水洗净。</SPAN> 3、将冲净的腔骨和猪通脊块倒入汤煲，一次性加入足量清水（约2000毫升）。</SPAN> 4、水开后，用勺子撇去浮末，放入用刀稍拍散的姜，倒入汤料，盖上盖子，转小火煲2个小时后关火，喝前调入盐即可。</SPAN> 
牛骨香菇萝卜汤</SPAN> 原料：牛骨500克 香菇6朵 胡萝卜2根 大葱3段 老姜3片 香菜2根 醋1茶匙（5ml） 花椒10粒 盐适量</SPAN> 做法：</SPAN> 1、牛骨斩成5cm长的块，洗净备用。香菇用温水浸泡5分钟后去蒂洗净。胡罗卜去皮洗净后切块。</SPAN> 2、将牛骨放入汤煲中，一次性倒入足量清水没过牛骨。大火加热后，撇去浮沫，放入香菇，大葱，姜片和花椒。再调入醋，盖上盖子用中火煲2小时。</SPAN> 3、放入胡萝卜块，继续炖15分钟，调入盐。食用前，撒入香菜即可</SPAN> 
鱼头豆腐汤 原料：鱼头1个（约500克） 嫩豆腐1盒 香菇8朵 大葱3段 老姜3片盐1茶匙（5克）</SPAN> 做法：</SPAN> 1、鱼头洗净，从中间劈开，用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后，去蒂洗净。</SPAN> 2、煎锅中倒入油，待7成热时，放入鱼头用中火双面煎黄（每面约3分钟）。将鱼头摆在锅的一边，用锅中的油爆香大葱段和姜片后，倒入足量开水没过鱼头。</SPAN> 3、再放入香菇，盖上盖子，大火炖煮50分钟。</SPAN> 4、调入盐，放入豆腐继续煮3分钟即可。</SPAN> 
竹荪煲鸡汤</SPAN> 原料：竹荪6根 柴鸡半只 大葱4段 老姜4片 小菜心6棵 胡萝卜半根 盐2茶匙（10克）</SPAN> 做法：</SPAN> 1、将柴鸡半只，洗净斩成块。竹荪用冷水浸泡10分钟，只要竹荪回软发脆即可。</SPAN> 2、将鸡块放入开水中焯烫一下捞出，用清水冲净鸡块表面上的浮末。将鸡块放入砂锅中，一次性倒入足量清水，放入大葱，姜片，待汤沸腾后，转小火煲1小时。</SPAN> 3、趁着煲汤的时间，将浸泡回软的竹荪，切去头和尾部的网，放入温水中焯烫20秒钟，去除竹荪的生涩味。捞出后，用冷水洗净，放入汤锅中，继续煲30分钟。</SPAN> 4、最后，可以放一下小菜心和胡萝卜片在汤中，煮2分钟后即可关火，根据自己的口味，放盐调味即可。</SPAN> 
土鸡安眠汤 原料：</SPAN> 土鸡半只（约500克） 香菇20克 黄豆30克 枸杞20克 党参20克 玉竹20克 红枣10克 桂圆15克 大葱3段 老姜3片 盐适量</SPAN> 做法：</SPAN> 1、土鸡洗净后，斩成大块。香菇用温水浸泡5分钟，剪去1/2的根部，洗净备用。将黄豆，枸杞，党参，玉竹，红枣和桂圆用温水浸泡5分钟后洗净。</SPAN> 2、将鸡块放入汤煲中，一次性倒入足量清水没过食材。大火加热后，撇去浮沫。</SPAN> 3、将香菇，黄豆，枸杞，党参，玉竹，红枣，桂圆，葱段和姜片放入，转文火煲2小时。食用前，根据个人口味调入适量盐。</SPAN> 
灵芝香菇煲土鸡</SPAN> 原料：灵芝4克（约6片）干香菇10朵红枣10颗土鸡半只 大葱4段 老姜4片绍酒1汤匙（15ml）盐适量</SPAN> 做法：</SPAN> 1、灵芝，香菇和红枣用冷水浸泡2分钟，冲洗干净备用。土鸡洗净斩成大块。</SPAN> 2、将鸡块放入汤煲中，一次性到够足量清水。大火加热后，撇去浮沫。放入灵芝，香菇，红枣，大葱段，姜片，淋入料酒。盖上盖子，用文火煲2小时。食用前，调入适量盐。</SPAN>  </SPAN>
猴头菇煲乌鸡 原料：猴头菇2朵 乌鸡1只 大葱3段 老姜4片 盐适量</SPAN> 做法：</SPAN> 1、用剪刀略剪去猴头菇表面的细毛后，用温水浸泡12个小时以上。再反复用清水攥洗猴头菇，洗净后切掉根部。乌鸡去除内脏和头尾。大葱切段。老姜切片。</SPAN> 2、把乌鸡放入汤煲中，倒入一次性到够足量清水。大火加热后，撇去浮沫。放入猴头菇，葱段和姜片。盖上盖子，中火炖2小时左右。食用前，放适量盐调味。</SPAN> 
灰树花炖腔骨</SPAN> 原料：灰树花3朵 腔骨500克 大葱5段 老姜4片 花椒5颗 盐适量</SPAN> 做法：</SPAN> 1、灰树花用温水泡发后洗净，浸泡灰树花的水沉淀后留用。</SPAN> 2、腔骨斩成大块洗净。锅中倒入冷水，放入腔骨，大火加热至沸腾后，继续煮3分钟。捞出后，用清水冲净。</SPAN> 3、将腔骨放入砂锅中，并一次性到够足量沸水。大火煮后，撇去浮沫，倒入浸泡灰树花的汤。放入灰树花，大葱，姜片和花椒，盖上盖子，用文火煲2小时，食用前调入适量盐。</SPAN>  </SPAN>
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7/15/2009 10:23:00 PM []
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 英国母亲钱塔尔（左1）和4个女儿——爱玛（左2）、里普莉（左3）、特丽（左4）和塔拉（左5）全都接受了隆胸手术</STRONG>。 现年50岁的英国母亲钱塔尔·马谢尔生活在英国诺丁汉郡艾什菲尔德地区科克比市，她一共生有9个 孩子。钱塔尔的家堪称是名副其实的“硅胶家庭”，因为在过去十来年中，她和4个女儿竟先后接受 了9次隆胸手术，获得了一个比一个丰满的傲人胸部！当大多数英国母亲都更喜欢和女儿们一起逛商 场购物时，钱塔尔和她的女儿们却花费了近4万英镑费用，频频光顾整形</STRONG>诊所，接受了一次又一次隆胸手术！ 钱塔尔的4个女儿分别是现年28岁的爱玛、25岁的特丽、22岁的塔拉和18岁的里普莉，通过一系列隆 胸手术，她们分别获得了从34DD罩杯到32GG罩杯不等的胸部。甚至有一次，女儿爱玛和里普莉竟和母 亲钱塔尔于同一天、在同一家伦敦诊所中一起接受了隆胸手术！ 母亲钱塔尔承认，她家中接受隆胸手术的“潮流”的确是自她而始，钱塔尔婚后生有9个孩子，导致 她的乳房开始下垂，从那时起，钱塔尔就动了接受隆胸手术的念头。钱塔 |
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吉尼斯世界纪录中“世界最长的兔子”体长2.6英尺(约合81.5厘米)，但它已于今年5月死去，而英国发现一只巨型兔子Benny 目前的体长竟达到2.8英尺（约合85厘米），四腿伸展以后体长至少达到4英尺（约合1.2米）。两岁大的Benny 饭量惊人，除了蔬菜、水果、兔粮外，还有饼干、糖果之类的零食，如果继续保持这种趋势，相信“世界最长兔子”的头衔非它莫属。 和普通家兔相比，Benny 的体型要大3～4倍。 |
