Frank0312
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一年一度的暑期已经到了，暑期是学生的旅游季节，在炎热的夏天，旅游成了人们心中的常用词。暑期上海周边特色旅游线路有杭州旅游、苏州旅游、周庄旅游、乌镇旅游、西塘旅游等。 暑期到上海周边旅游的人很多，几乎都是家长带孩子出来游玩，高考已经结束，好多学生都出来放松心情，因为上海周边旅游是休息游，这些旅游可以给他们带来愉快、减轻心理压力。周庄旅游，周庄位于苏州城东南，昆山的西南处，古称贞丰里。春秋战国时期，周庄境内为吴王少子摇的封地，称摇城。北宋元佑元年(1086年)周迪功郎舍宅200余亩捐于当地全福寺为寺，始称周庄，元代中期，沈万三利用周庄镇北白蚬江水运之便，通番贸易，周庄因此成为其粮食、丝绸、陶瓷、手工艺品的集散地，遂为江南巨镇。至清康熙初年正式定名为周庄镇。周庄镇为泽国，因河成街，呈现一派古朴、明洁的幽静，是江南典型的“小桥、流水、人家”，虽历经900多年的沧桑，仍完整地保存着原有的水乡古镇的风貌和格局，宛如一颗镶嵌在淀山湖畔的明珠 阅读全文>> |
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盘点2008十大娱乐明星 来源于:中国娱乐网 文/蓝恩发 宋祖德 娱乐指数★★★★★ 祖德 祖德嘴上有德 </SPAN></SPAN> 祖德靠写诗、搞企业起家，是娱乐圈唯一的一位敢讲真话的鲁迅式人物，今年的艳照门事件令宋祖德成为娱乐圈纪委书记，因为祖德在2005</SPAN>年就大胆披露过艳照门事件！而最近谢夫人叫嚷着要告祖德，最终谢老太因心虚而闭嘴，她官司未打就先输，祖德的美誉度又提升不少！ 祖德在商界、政界、娱乐界皆有建树，是娱乐圈的唯一的博士、作家，以娱乐大众为目的，以追求真善美为目标，这个时代的文化英雄非祖德莫属！ 李连杰 热爱指数★★★★★ 从《少林寺》到好莱坞，李连杰一路健康地走过。如果说2008年之前，人们还只限于在电影上了解这个人，如果说2008年，李连杰还只是个电影明星，但现在，李连杰是个让人温暖的名字。 汶川地震，牵动国人的心。一时间，许多明星都来到灾区，这其中也有李连杰。李连杰没有满足于掉几滴眼泪，捐一些小钱，而是第一时间启动“壹基金”，李连杰亲赴灾区成立了“‘ |
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生活中经常能看到有的人眼圈发黑，这不仅影响美，而且有可能是一种病态。</SPAN> </SPAN> 黑眼圈形成的原因有：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠的不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人；性生活过度；先天遗传。黑眼圈如何进行饮食调治呢？</SPAN> </SPAN> 首先要保持平衡膳食、合理营养，每天保证充足的蛋白质摄入，适当多吃富含优质蛋白质的瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。还应增加维生素</SPAN>A</SPAN>、维生素</SPAN>E</SPAN>的摄入，因为维生素</SPAN>A</SPAN>和</SPAN>E</SPAN>对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素</SPAN>A</SPAN>多的食物有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素</SPAN>E</SPAN>的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时还应注意含铁食品的摄入，因为铁是构成血红蛋白的核心成分。含铁丰富的食物有动物肝、海带、瘦肉等。摄入含铁的同时应摄入富含维生素</SPAN>C</SPAN>的食物，如酸枣、橘子、番茄和绿色蔬菜等，因为维生素</SPAN>C</SPAN>有促进铁吸收的作用。还可用黑木耳</SPAN>50</SPAN>克，红枣</SPAN>10</SPAN>个，红糖</SPAN>100</SPAN>克煎服，每日</SPAN>2</SPAN>次。经常服用，有消除黑眼圈作用。</SPAN> ...阅读全文>> |
