夏日减肥降脂圣品——豆豉海米苦瓜
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不用工作时，又跟师傅在网上唠嗑。 我：我心忧愁 师傅 ：愁什么愁 我 ：愁就是愁，愁怎么才能把博客弄好，我郁闷 师傅 ：已经非常好啦 我 ：不好不好，跟人家相比差太远了 师傅 ： 阅读全文>> |
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记者昨日连线桂林市旅游局局长李志刚。他表示，近两天因漓江水位较高，故某些时段看不见象鼻山的“鼻子”，一些景点也因此无法正常营业。而漓江游也因水位超出警戒线而被迫叫停。 说起此次桂林之行，小璇开口就大喊“好惨啰”，因为自上周三与同事一起自驾车从珠海抵达桂林后，“去到哪哪就涨水”，大伙几乎没看到任何景点的“庐山真面目”。 小璇说，刚到阳朔时，他们三次去遇龙河“打探情报”，均被告知水太大无法漂流。因为漓江水已经漫过阳朔的街道，为避免水浸衣衫，小璇和同事就把长牛仔裤直接剪成超短裤，买来人字拖鞋趟水而过。为避开大水，他们驱车前往龙胜去龙脊梯田揽胜。没曾想，龙胜也是大雨大水一起来，在观景台上看到的金坑寨梯田朦胧一片，而平安寨更是因为塌方暂停开放。 “因为发大水，龙胜等地很少见到团队游客，多为自驾游的游客。而因为很少车进来龙胜，我们担心路不通，在龙胜自我‘围困’了两天。”小璇告诉记者。 4日，小璇和队友转移至桂林市区，没曾想漓江水位也暴涨被迫封航，著名的桂林城市标志“象鼻山”几乎被水淹没了“鼻子”，“啥也没看见”。 “哇，今天总算能坐上船游漓江了！尽管江里全是黄泥水，但也算是桂林之行最大的收获了！”小璇在电话里激动地喊着，昨日下午记者接通小璇电话时，她刚游完漓江再度抵达阳朔。小璇说，能在离开前坐船游漓江倍感欣慰，大家对着满江黄泥水拍个不停。“我们想上午第四次去看看遇龙河能不能漂流，好让我们在6日晚上回去之前不留遗憾。” 另据了解，因为涨水，不少游客因没有欣赏到桂林原本美不胜收的自然风光，故主动“滞留”，准备待退水后再一饱眼福。因此，连日来桂林市区的酒店几乎间间爆满，不少酒店的房价也乘机上涨。 |
7/6/2009 7:11:00 PM []
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洗完澡5分钟
女人必须注意 洗完澡5分钟内，就要赶紧抹上保湿乳液或瘦身产品，一边抹也要一边按摩哟!不管是徒手按摩，或是利用小道具，都有一些小偏方，现在就来告诉大家！  1. 手臂 目的：消除手臂上赘肉，跟蝴蝶袖说bye bye! 坐在有靠背的椅子上，将双手置于身体两侧并扶在椅子的旁边。 动作一：将双手手肘伸直并将臀部缓慢离开椅子。 动作二：弯曲手肘但确保臀部不要接触椅子，保持3秒钟左右回复到1的姿势。重复约5——10次。 瘦穴指压法 针对特殊部位的穴位进行刺激，能加速脂肪消耗及代谢速度，以达到瘦手臂的目的。以两手交替按摩各个穴位5-10次，配合瘦身霜或精油效果更好。 2. 胸部 目的：紧实胸部肌肉，加强支撑力，让您的胸部越来越挺。 1、把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。 2、双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。 3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。 点击图片进入下一页>> <img src="http://img3.pclady.com.cn/pclady/0907/05/41 |
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