杂谈
瘦身水果大PK,哪种最好? 水果减肥餐,是不少人会使用的方法,不过要找出最适合自己的水果最重要,而且有些水果在食用的时候,也要特别注意,免得过食造成热量过高。下面就针对常用的减肥水果的热量和特性来比较比较,你可以以自己的需求去选择想要的塑身水果。 1.苹果 100克/50卡路里 苹果是最多人会选的瘦身水果,因为它有丰富的果胶,可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素,最棒的是还可以降低热量吸收,再加上苹果的钾质很多,可以防止腿部水肿。当然啰,苹果的卡路里也不高,所以才有专吃苹果的苹果减肥餐产生。 2.香蕉 100克/125卡路里 很多水果减肥餐都少不了香蕉,因为香蕉含有丰富纤维质、维他命A、钾质和果胶等,所以可以有效地整肠,这样就能帮助排便。香蕉也有排除水分的效果,不但是最佳瘦身水果,也是吃了会让肌肤水当当的美颜圣品,不过香蕉的热量较高,吃多了,会有变胖的疑虑。 3.葡萄柚 100克/28卡路里 欧美人都爱吃葡萄柚等酸性水果来塑身,因为酸酸的水果可以促进肠道消化功能,葡萄柚含有丰富的维他命 C,可以消除疲劳,还能让肌肤美美的呢!加上葡萄柚的热量和含糖量少,是最佳的明星减肥水果。 4.凤梨 100克/32卡路里 阅读全文>> |
重庆一低保户朱某因病住院,所在社区领导前来看望,承诺帮助报销部分医疗费。低保户听后非常激动,因血压升高导致主动脉破裂而死亡。法院认为,医院在已发现朱某患有高血压的情况下,没有告知朱某应控制情绪,判决医院赔偿9万余元。(5月5日《重庆晚报》)
“祸兮福之所倚,福兮祸之所伏”,用老子的这句名言解释再适合不过了。尽管法院审理的结果一再申明“朱某的死亡首先是因为自身疾病”,这也不能排除朱某死亡确实受外界因素的刺激。当一种幸福感突然来袭的时候,贫困惯了的低保户朱某确实有些激动“过头”了。 看到这个报道,很多人都会想到《儒林外史》中那个“范进中举”的故事。多年挣扎于社会底层的小人物,在幸福突然降临之时,先是“痰迷心窍、昏倒在地”,救醒后又“发起疯来,拍着笑着”。但是,范进的心脑血管还是比较健康的。相比而言,低保户朱某要可怜得多,高兴至死,或许真的是“乐极生悲”吧。 但是,这个故事留给我们的思考不会止于“祸”和“福”之间简单的辩证关系,在这个故事的背后,我们还可以追问:低保户幸福的常态应该是什么?整个社会的社会保障机制又应该如何运转?而我们的普通民众又该如何保障自己的合法权利?为什么社区领导的承诺报销又像是一种恩赐?这些都是疑问,值得每一个人的反思。 低保户猝死是一个黑色幽默,解决这种黑色幽默的最根本方法只能依靠我国医疗保障体制的完善和进步。值得庆幸的是,今年的新医改让我们看到了一种新的希望,我们期待三年之后新医疗体系的迅速建立,更期待着每一个合法公民都能享受到新政策带来的实惠。 |
日本人最恨的中国七大明星,是中国人就顶一下 他们都是日本人最痛恨的大明星,但确实最值得中国人爱戴的大明星!都看看是哪些明星呢,他们又做了什么,说了什么?! 李连杰 一次发布会,现场大家谈到“南京大屠杀”。在座的一个日本女记者就问到</SPAN>,你们中国人老说被杀了30W,难道你们有数过啊”。蔡依林有些尴尬,李连杰当即抢答:“我们是没数过,难道你们日本妇女被美国大兵XXXXX过后,你们还要去问她是否有快感?” </SPAN> 2005年成龙作品神话出品后,成龙在韩国做宣传,一个日本人挑衅的问道;"成龙先生,您以前几乎一直在好莱坞打拼,为什么又回到国内发展?是不是因为您在好莱坞不景气?" 成龙一愣,随即回答说:"我是一个中国人,永远也不会忘本,在 |
© 2024 Jinbay.com All rights reserved.
版权所有金海湾。 未经许可,不得转载。