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David135

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5/4/2009 7:04:00 AM [旅游天下] 分享

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2009年度"五一"旅游人气城市排行榜。北京和上海仍是国内出游人气最旺城市。 本次排行榜调查自5月1日至3日,调查范围涉及中国40个主要城市,其中出行人气最旺城市前十名分别为:北京、上海、广州、深圳、杭州、成都、武汉、南京、重庆、厦门。
北京和上海人口数量庞大,经济实力的强大也造就了活跃的消费意识。依托这些 阅读全文>>

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对话:

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5/4/2009 10:29:00 AM [新闻时事] 分享

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转发朋友的博文,表示支持。 我的两部电视剧都已登中国大学生村官网!恳请支持!(2009-05-03 13:16:55)  http://blog.sina.com.cn/s/blog_53120b7b0100cv1l.html    执著的骆驼</SPAN></SPAN> 大学生村官 电视剧 中国大学生 田家村 杂谈  投票  请投票支持
今天上午,大学生村官网站的工作人员通知我:我的第二部长篇电视剧《一个当代村官和他干娘的传奇故事》也被批准通过,登上了大学生村官网和中国青年网。
若为我投票,请到《中国大学生村官网》的大学生剧本征集栏目上点击就行了。
我在这里谢谢您了!
今天,这个好消息使我又一次感觉到了什么叫做欣喜若狂。自从我上网以来,一直得到了你们大家的关照和帮助,我一直是心存感激的。这些天来,只所以没有及时回访和专门感谢,是因为我一直在创作几个电影和电视剧。所以,总感觉到对不起大家,在这里向大家表示深深的歉意!
如今,我辛勤的劳动已经含苞欲放了。十几天前,中青网上发布信息,向全国发出征集有关于大学生村官的电视剧。这对我来说是喜从天降,因为我手头正好有这方面的两个题材。这十几天来,通过夜以继日的加工修改,前天投了一个,昨天已经展示

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5/4/2009 6:49:00 AM [生活-健康] 分享

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导语:想要在节日来临之际穿上短裙秀出你的玲珑小腿吗?以下这些功课你不能落下。

方法:平躺,双脚垂直靠墙举直,腿紧贴墙,至少抬腿30分钟,理想状态是腿麻后才放下。

美腿秘技2:简单美腿运动,效果看得见

毛巾瘦腿法

运动一:大腿使劲夹紧折叠好的毛巾,这能有效消除大腿内侧脂肪。

运动二:双腿平举(脚下不可垫东西),脚尖往上翘再打直,左右各16次。

美腿秘技3:洗澡时以冷热水交替冲腿,促进血液循环

洗澡时以冷热水交替冲腿

方法:洗澡时,先以冷水由下而上冲腿60秒钟,再以热水由下而上冲腿。重复这个动作5次。

美腿秘技4:热水泡脚,杜绝双腿老化

热水泡脚杜绝双腿老化

方法:将热水注入深及膝盖的小水桶,水温以脚可忍受的热度为极限,每天至少泡10分钟,让额头微微出汗

美腿秘技5:去角质、擦乳液,防止粗后跟  

方法:平日勤去角质、擦乳液,绝对能有效消除脱皮现象。如果龟裂情况严重,擦完乳液后穿上袜子睡觉,效果会更好。

美腿5秘技 大腿

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