厨师培训粤菜培训广州新东方烹饪学校--学生作品（三）
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闲谈书法笔法(十一) 马俊青 </SPAN></SPAN></SPAN>用笔之法贵用锋，锋者，笔尖也。尝有为显笔力而大力死按，直至笔肚、笔根者，此乃差也。殊不知，笔力乃出于心力，而非蛮力。心力者，意、气之用，意推气运，气驱笔行，恍兮惚兮，如意在动，惚兮恍兮，如气在涌。笔中有力，又笔中无力，恢恢乎运行于纸上，心意之行，气韵生动。蛮力所至，神滞笔涩，气韵不畅。妙之妙在，气可入软笔，软笔充气而硬，硬则力透纸背，入木三分。蛮力难于入软笔，软笔遇蛮力则破，笔破则力散，力散何缘聚笔力乎？</SPAN></SPAN> 世间万物如斯理，对付软者，惟更软者，方能擒之。对付硬者，惟更硬者，方能克之。笔虽软，然气更软，笔尚有物形，而气无形，以无形而克有形者，必胜。</SPAN></SPAN> 学书之法，犹如学道，学道者，首先明其理，不明其理者，终难入其门。如人手比铁石还硬，开山伐木，何须用镐铲斧锯？直接用手不就行了吗？正因为手软而铁硬，所以硬铁器者利也。用笔亦同斯理，笔软气硬软，方能体现出笔之硬利也。</SPAN></SPAN> |
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前天刘勇老师来赣榆参加我们的迎新年座谈会，期间也有拳友问了好多太极拳方面的内容，刘老师都一一作了详细的解答，其中拳友醉花拳的一句话说得我很有同感，她说初学拳时老师要求松胯，我们也努力去松，可真到了胯松了的那一天才恍然大悟，原来这才是松胯。 想我初学拳时，跟她也是一样的，老师讲松胯，我便努力把胯下沉，沉到身形正了，便认为自己的胯是松了，发力时还认为自己是用了胯劲。现在想来真的都是理解错了，对初学者来说，胯沉得越低，胯用的劲就越大，胯劲用大了，上肢就硬了，想放松就更难了。其实松胯也是相对的，一定要把正外形和放松对应起来做，为正外形而不放松不行，为放松而不正外形也不对，要在外形基本正确的基础上尽量的放松，这样时间长了胯就会自然松了，一旦胯松，从自己的感觉上你会觉得身形整体上松了，上肢明显的低了，也许外形上看上肢运动并没有低，但由于放松了，从自我的感觉上就会觉得是明显的低下去了的。 虽然至此我们会认为这里胯就是松开了，但老师们是不会说这时就是松胯了的。松胯一定是一个长期的过程，我们在偏重练上肢放松练习时会觉得松胯能让上肢放松，而我们要是在偏重以身带手的练习时又会觉得松胯能让我们的肩放松，再到我们练习劲往下沉时又会觉得松胯能让我们的劲顺利过胯而至腿劲自然中正，明显感觉练拳时不再那么累了，当然要是我们偏重整体一劲的练习松胯一定会让我们知道什么才是真正的腰要活。所以我现在觉得，松胯是一个长期的过程，在我们学拳的过程中一定要时时的关注胯的运行，但又不可强求松胯，随着我们的进步，我们一定会知道他的全貌的。 声明中已经说过，我的基本拳理都是刘老师教的，但如同这里的胡言乱语完全是自己的，所以大家看后一笑了之，不可认真，同样去南京也许你走盐城我走徐州，我们看到的景色自然不会一样的，能引起大家的兴致就好，所以我以敢言为题而没以感言为题，还望各位谅解。 |
David135
