越来越多的80后慢慢步入新妈妈的行列,生完宝宝后,在悉心照顾宝宝的同时,俏妈咪们也不要忘了给自己做些美味的饮食来调养下身体。酷乐妈妈为您介绍五种新妈妈产后调养食谱。 一、当归枸杞面线 材料:面线15克,油豆泡50克,当归、枸杞子各15克。 做法: 1、 油豆泡切丝备用。 2 、锅中入水,放入油豆泡、当归、枸杞子煮至味道出来后再放入面线,再煮1~2分钟即可。 二、老鸭炖猪蹄 材 料:净老鸭1只、猪蹄1对。 调料:香葱1根,生姜1块,花椒少许,料酒、盐各适量。 做 法: 1、老鸭洗净,切成小块,放入沸水锅中焯2分钟捞出,沥去血水,洗净备用。 2、猪蹄刮尽毛垢,洗净,劈为2块;生姜洗净,切片;香葱洗净,切小段。 3、锅内放适量清水,将鸭块与猪蹄同入锅内,先用大火烧沸,撇去汤面上的浮沫,然后投入姜片、葱段、料酒、花椒,用小火炖约2小时,至猪蹄与鸭块均脱骨,放入盐调味即可。 三、枸杞鸡丁 阅读全文>> |
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大家觉得好可以试一下!哈哈!</STRONG> 此方法来自于一本叫《海马记忆训练》的书,这是日本连续五年销量第一的记忆书。脑的机能是非常深奥的,这本书最大的好处在于他的实用性,如果把他推荐的30种方法中的一些变为我们的习惯的话,那么后果是我们不可想像的。</STRONG> 如果明白了记忆机制,并能够控制记忆力的话,我们大概就能够轻松应付学校的考试了。如果能够掌握更多的知识的话,或许就能过上更加丰富多彩的生活了。但仅仅知道这些还不够,对记忆的研究是那些已经成为社会问题的阿尔兹海默氏症等痴呆病症得以治疗和预防的重要突破口。脑科学家们坚信这一梦想一定能实现,日日夜夜都在对记忆进行研究。现代脑科学已经掌握了增强记忆力的线索。本书会从科研最前沿对脑科学的成果进行直接报道。当然,我们脑科学研究者希望能够尽快地将当前脑研究的最新成果介绍给大家,但还是暂且平缓一下这种心情。本书首先要介绍的是脑科学的基本概念和记忆机制,然后再谈一下有关海马和LTP(Long Term Potentiation长时程增强)现象的最新话题,并以此为中心来展开如何在现实中增强记忆力的话题。不顾 |
酒冷:火箭智商远高于湖人,科比阶段得分王</STRONG> 当阿里扎投进三分,又守住科比的进攻将比赛带入加时赛,所有丰田中心球迷仿佛找到了过去那个曾经引领火箭的1号,但是加时赛中阿里扎的致命失误,却无情折射出他持球进攻上的死穴。这一夜的火箭,最后是成也阿里扎,败也阿里扎。 对位的贴身压迫,协防的迅速上抢,禁区线安猪的大手掌,底角的防守陷阱,湖人紧逼防守能力今天让火箭两个外线持球者小布和劳瑞深有体会,缺少加索湖人进攻不力但防守丝毫不乱。对持球人的区域包夹更是做得非常成功,这也导致火箭两大控卫送出9次失误,助攻失误比1:1。另外阿里扎在无数次与科比阿泰的一对一中21投中5,超低投篮命中率,算是享受了一把来自老东家拿他当超级巨星般的重点照顾。 外线被困,火箭内线却全面爆发,海耶斯在场时,火箭更多还是打内线双高位策应,彼时火箭内线对比湖人在篮球智商上的优势简直一览无余,安猪和时常开小差的喇嘛无数次被海耶斯和斯科拉戏耍,其中以双内线的两次内传内由海耶斯上篮得手看得最为明显。小打大打的是巧,海耶斯和斯科拉将巧字实在已经演绎到了及至。而当海耶斯换兰德里后,火箭阵型换成一内四外 |
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