David135
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因为有杨晨 好久没有痛快的观看一场球赛了。一部分原因是工作比较忙，没有时间。另一重要的原因，就是现在足球不太火。特别是中国足球的大环境越来越差。让很多球迷远离了。很难回到当初那火爆的盛况了。 做为一名球迷，五大联赛中，我更偏爱德甲。很重要的原因，就是德甲赛场上中国球员的身影。在海外最成功的球员无疑非杨晨莫属。他不仅球技好，球品好，最难能 阅读全文>> |
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每逢中秋节，家家户户都要吃月饼，亲朋好友间也会互送月饼表达美好的祝愿。可有时，一家三四口人，月饼却有好几盒，家里的月饼吃不完，该怎么办？ 营养专家介绍了正确保存月饼的方法。如果家里的月饼两三天内能吃完，室温保存即可。当时吃不完的月饼宜连内包装一起放入冰箱保存。低糖月饼和质地柔软的月饼更难保存，如果没有放防腐剂，很容易长霉或变味，要注意包装上的保质期说明和储藏温度建议，最好不要冷冻月饼，月饼冷冻后口感会发生变化。 “注意营养平衡，控制吃月饼的数量，可以将它融入日常健康饮食当中。”专家说，月饼食用方便、能量高，如果剩下的月饼不太多，可以作为早餐的点心慢慢吃，一次吃一块，再配上牛奶或豆浆；也可以加一片全麦面包、配一点水果。 如果喜欢吃甜食，还可以把剩月饼制成其他美食。“月饼本身油大，就不要再做煎炸处理了。”营养专家建议，把月饼切成片夹在无油的粗粮中食用，或者把枣泥、豆沙馅掏出来，混在八宝粥和燕麦粥里。用月饼搭配五谷杂粮，降低了其中油脂和糖分的浓度，这样高油高糖的危害就减少了。还可以将过剩的月饼分给身边的体力劳动者，如建筑工人、清洁工人、保安等，送上一份祝福。 |
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哈哈，大家好喔！我也好喔~~因为、、、、 呀呼~~这可是我今天的美味早餐哟！  嘿嘿，我知道，电脑前的你应该是垂涎三尺了吧！ 哈哈..不好意思，我独吞了！ |
