David135
 若有针对性地加入消暑祛湿、养胃补虚的药物制成药粥，就更妙了。下面介绍10款药粥供大家参考选用。</STRONG>鸭肉粥</STRONG> 材料：鸭肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。</STRONG> 做法：1、一半糯米一半大米提前半小时洗干净沥干水份。2、油热放姜片，倒入鸭肉翻炒，下米炒香。3、倒到高压锅，煮到盖冒气泡，调至小火煮半小时。4、翻开盖，下蒜段、芹菜，加盐、鸡精、白胡椒</STRONG> 绿豆粥 绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。</STRONG> 银花粥</STRONG> 银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚两次温服，可预防治疗中暑。风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、冠心病患者最宜食用。</STRONG> 薄荷粥</STRONG> 先取新鲜薄荷30克，或干薄荷15克，煎汤取汁备用。再取100克大米煮成粥，待粥将熟时加入薄荷汤及适量冰糖，煮沸一会儿即可。此粥具有清热解暑、疏风散热、清利咽喉的功效。薄荷叶性味辛凉，气味清香，很是可口。</STRONG> 莲子粥</STRONG> 莲子有清心除烦、健脾止泻的作用。用莲子粳米同煮成莲子粥，对夏热心烦不眠有治疗作用。</STRONG> 苦瓜粥</STRONG> 苦瓜100克洗净去瓤切成小块，大米100克淘净加水煮沸后，再放入苦瓜、冰糖、精盐适量，煮成粥。有消暑降热、清心明目、去烦解毒之功效。</STRONG> 麦仁大米粥</STRONG> 取大麦仁、白米各150克，淘净煮粥。有消暑降温、止渴生津、补中益气之效。</STRONG> 花蟹粥</STRONG> 主料：花蟹，糯米(半杯)，珍珠米(半杯)</STRONG> 辅料：大骨，姜片，青葱</STRONG> 做法：1、把米洗净待用。2、大骨熬成大骨汤。3、蟹斩成段和大米一起倒入大骨汤，熬成粥。</STRONG> 麦冬粥</STRONG> 麦冬30克，煎汤取汁，与粳米100克煮粥，常食能养心滋阴安神，润肺祛暑降温。</STRONG> 鱿鱼肉片粥</STRONG> 材料：鱿鱼干、肉片、鸡腿骨头</STRONG> 做法很简单，把鱿鱼干，鸡骨头，干贝和米用高压锅压成粥，然后打开锅盖，火开大，放入肉片，烫熟即可。 </STRONG> 阅读全文>> |
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安提瓜和巴布达是加勒比海地区的小岛国，独特的自然风光、优美的海滩吸引着全世界的旅游者。安提瓜和巴布达全年温度差别不大，</SPAN>6-9</SPAN>月是雨季，也是这个岛国旅游的淡季，东临大西洋，西临加勒比海，它最高的山只有</SPAN>400</SPAN>多米，丘陵环绕全岛，岛内大小有</SPAN>365</SPAN>个海湾，比较有名的海湾四周都有</SPAN>3-4</SPAN>个度假村、酒店等服务设施。如鸽子湾、月牙湾、魔鬼桥，月亮湾海滩等，各有各的特点。如月牙湾海滩外部浪高、水清、沙子白，非常适合帆板，冲浪等刺激性强的运动。海湾内相对浪小一些，清澈的海水，成群的鱼在人们中间穿行。你还可以带上潜水镜，捞一些海螺、海胆来品尝一下，鲜美无比呀。</SPAN> |
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K-PAX(2001) 主演： 凯文·史派西 从头到尾都是那么吸引人，充满了谜团，充满了惊奇，电影成功的地方在于给观众留下了想象的空间，或许这正是导演想要的效果吧 ！ 劲歌飞扬(2004) 主演： 希拉里达芙 奥利弗詹姆斯 虽不是大制作，大牌，但却让人感动。。。传统的美国励志经历，然后是美国式的成功。好久没有这种感觉了。 |
