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错误一： 一次采购过多蔬菜。纽约圣基斯科北方韦斯特切斯特医院健康顾问格里·布鲁斯特博士说：“从采摘的那一刻起，水果和蔬菜中的维生素和矿物质就开始减少了。”也就是说，你采购回来的蔬菜存储时间越久，它们所含的营养就越少。研究发现，在冰箱保存大约一周后，菠菜中有一半的叶酸和40%的叶黄素会自然流失。格里博士建议每次采购食物不要过多，一周买三次最为合适。 错误二： 把食物贮藏在透明容器中。如果你现在喝的牛奶还是透明塑料袋装奶，建议你考虑换成硬纸盒包装的牛奶。比利时根特大学的研究人员指出，牛奶富含的核黄素暴露在日光下易发生损失。美国食品科学家为此建议，尽量 阅读全文>> |
  曾志伟、范冰冰、胡军等人聚餐。曾志伟得到美人关注更是亲送门口，兴奋不已。  曾志伟、范冰冰、胡军等人聚餐。  曾志伟与范冰冰贴面拥抱 因早前被媒体曝光又逢一春，曾志伟心情大好。日前，他又被目击在上海某餐厅与同行女星范冰冰聚餐后，大玩“对拜”并贴面告别，显得兴致极高。 没想到曾志伟意犹未尽，竟还与美人范冰冰在大门口行起更加时尚的贴面告别礼。范冰冰倒也很有风度，对“曾前辈“弯腰致敬，态度随和，乐得曾志伟更要兴奋地手舞足蹈。 日前，曾志伟出现在陈可辛《十月围城》剧组的关门“聚餐”中活动中，同行的还有导演陈可辛，演员胡军、范冰冰和巴特尔等。这次没有美人在侧，曾志 |
宜兴陶祖圣境风景区
陶祖圣境</STRONG>风景区位于苏、浙、皖三省交界处宜兴市市区西南28公里湖父镇境内，与著名的竹海风景区、西施洞、磐山寺等景区毗邻。风景区以慕蠡洞为主体。相传为战国时期范蠡将军隐身循迹之处，慕蠡洞在
1983年3月被当地山村少年发现，历经三载开发，1986年建成开放。陶祖圣境风景区占地20万平方米，建筑风格尽显古汉韵味，整个景区以金塘山为主体；以慕蠡古洞为主景，并设有范蠡雕塑广场、西施水景广场、石林奇观、范蠡古窑、竹林廊桥、范公草圃、皖纱清池、望妻亭、陶艺小吧、度假别墅等景点。游览陶祖圣境寻觅一代商圣---陶朱公发迹之道。  相传范蠡献美人计，帮助越王覆灭吴国后，盛名天下的他深知，与越王勾践只能共患难而不能共富贵。在举国欢庆胜利之时，范蠡主动放弃官职，激流勇退，西渡太湖，最后来到宜兴金塘山。那时，这里山间小道密布，蜿蜒曲折，古树参天，怪石林立，竹林似海。山中藏洞，洞身幽遂，洞中有景，暗河通舟，实在是一块风 |
