David135
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专业设置：</STRONG> 航空服务与管理</STRONG> 航空运输管理</STRONG> 民航旅游英语</STRONG> 油轮服务与管理</STRONG> 影视摄像</STRONG> 电视摄像剪辑</STRONG> 教学，考试及文凭：</STRONG> 学制：专科3年 ，本科4年</STRONG> 学生在校期间参加北京市高等教育自学考试并且考试成绩全部合格者颁发由主考院校和北京市高等教育自学考试委员会联合盖章的相关专业毕业证书，教育部电子注册，网上可查询，本科毕业符合学位授予主考院校相应学士学位。</STRONG> 学校鼓励学生在参加全日制学习本专业的同时，利用业余时间参加高校网络教育学习，对于同时注册网络教育学历的学生，入学后参加网络教育入学考试，成绩合格后取得学籍，在校期间各科成绩合格颁发国家承认学历，教育部电子注册的毕业 阅读全文>> |
7/16/2009 12:16:00 AM []
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以下的中药配方是根据中华上下五千年中医理论以及自己行医经验结合所配成的10种配方中药美容面膜，效果显著，已尝试给1000多位爱靓的男女们，效果非常好，希望在这里也为大家带来健康和美丽. 中药面膜超微粉加工方法：把所有的中药要用清水洗干净、中药烘干机把这些洗湿的中药供干、炒(发热)、专业中药粉碎机粉碎中药，500目筛、中药浓缩机浓缩，才成为中药美容面膜超微粉。 没有这些设备。做出的面膜粉没有效果，而且还会损害皮肤，。因为面膜粉的最后一关一定要经过“专业中药浓缩机”把打碎的中药浓缩成超微粉。这样效果会很好 （1）单纯美白面膜 配方：白芷、薏仁、绿豆等等 步骤：将已加工好配方里的中药美容面膜超微粉。首先用清水洗净面后取本品35克，加入清水60ml（偏油性加酸奶60ml，偏干性加纯牛奶60ml），将其搅拌成糊状，躺于沙发或床上，把调好的中药自制面膜糊状均匀敷于脸上，约30分钟，用清水洗净即可，隔日一次，建议晚上睡前使用。 功效：细致肌肤，亮白养颜，</SPAN></SPAN> （2）美白袪斑面膜 |
7/15/2009 10:00:00 PM []
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便秘对减肥的影响比较大。我们可以通过多吃高纤维的食物、运动、早睡早起、多喝水、按摩腹部、提肛运动，来解决减肥期间的便秘问题。</STRONG>
1、多吃高纤维的食物</STRONG> 粗粮、蔬菜、水果、豆制品等含高纤维的食物，最能促进肠胃蠕动、增加消化功能，其中，以红薯、香蕉、黑木耳、韭菜、燕麦和海藻为最。 2、运动</STRONG> 运动对身体健康的调节毋庸置疑，同样，它对促进消化、增加肠胃动力有着极大的贡献。每周进行规律的运动，不仅促进脂肪燃烧，还有效改善便秘情况。 3、早睡早起</STRONG> 每天早上5：00-7：00是大肠的排毒时间，如果在这时候规律排便，就可以减少便秘的发生。 4、多喝水</STRONG> 多喝水可以加速代谢、排除体内毒素。每天早上空腹2杯水或一杯蜂蜜水，平时也不要忘了在桌上放一杯水。 5、按摩腹部</STRONG> 双手叠放在腹部，进行顺时针按摩，每天坚持200下，促进肠胃蠕动。 6、提肛运动</STRONG> 坐于凳边，不要坐实坐满;仰卧时，将臀部略提高以离床面。全身放松，注意力集中在会阴肛门部。收缩腹部、臀部和盆腔底部肌肉，随着呼吸将肛门一紧一松，一提一放。吸气时肛门收缩上提，呼气时放松。每日便后、晨起或晚上临睡前作20~30次，连续进行30日后休息7日再继续进行。有增强或促使恢复肛提肌、肛门括约肌功能，以及促进肛周血液循环，防止瘀积等作用。 掌握了这些方法，就可以很轻松地让减肥期间不再出现便秘。 ...阅读全文>> |
