David135
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太阳火辣辣的，烤得我心里面烦躁的要命，这几天心里面老是堵的慌，都不知道应该怎么办才好，我承认，要论衰，我绝对算是很衰的一个人，于是乎，我的小自行车，于6月6号晚上光荣的丢失了！我投注了多少心血在它身上啊，暂不论常常都要打气，经常用水冲刷我们给它补过两次车胎，然后又换过一次内胎，每天骑着它风里来，雨里去的，它倒好，说不见就不见了，我到纳了闷了，偷车那贼眼光挺不错啊，车蓬里那么多车他看不上，就偏偏看 阅读全文>> |
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我家现在住的地方较比的荒僻，也没啥吃饭的地方，前不久开了家饭馆，虽然也是家常菜，但比起这周边的临街小铺，自然是要好太多了。开业的时候还挺热闹，周末父母说要去看看，于是我们就一起去他家点了几个菜，算是捧捧场。其实，有时间和父母出来吃饭，听他们唠唠，我就很开心了。 山药具有健脾益胃、助消化；增进食欲、改善消化及增强体质等多重功能；还具有降血糖，提高免疫功能，抗氧化、抗衰老等作用。用它做的这道凉菜，一层果酱淋在上面，绵软酸甜，既好看又好吃，还极富营养价值。 笋丝稍微上一些麻油，不要放太多的盐，吃起来极其的清口。 锡纸鲈鱼最讲究的就是一个“嫩”字，切忌过火，否则，就失去了鱼肉的鲜美。鲈鱼由于肉多刺少，很适合牙口不好的老年人食用。 这道菜里面的主料是核桃仁，副料有四季豆、虾仁、百合等。核桃仁可是件宝物，它含有丰富的磷、镁、钙、铁、锰等矿物质和维生素a、b、c、e等多种营养物质。经常食用，可增强人体细胞的活力，防止动脉硬化，并能使人延缓衰老。 主食要了个葱油饼，不过他家的饼还没有我妈烙的好吃，估计连我的手艺都不如！~~~~ 要了半只烤鸭，嘿嘿，看看他家做得好不好，父母本也吃不多，只吃了几块便饱了，其他的都被我包圆儿了。其实我是不想吃的了，但是如果剩下的话，他们肯定又要觉得是浪费，所以，装作快乐的大肚汉把所有的东西吃下，换来父母满意的笑容。额，我真的是个大肚汉呀，5555555，我要减肥！！！！！~~~~~~~~~ |
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居家减肥，不分距离！ 享受健康,享瘦快乐！ 这是我们营养师通过远程指导现在福建龙岩的一位产后妈妈王小姐.宝宝现在五个月了.
王小姐现身高162CM，体重69.4KG，年龄20 岁，体脂38.4%（标准体脂18.5-23），
从4月18日-5月17日，一个月整，减重9.2斤！知道她为什么要减肥吗？王小姐说：因为我要做最漂亮的妈妈,讨厌一身的肥肉肉！要不以后肯定很容易生病.
经王小姐同意 怎样才能快速减肥下面让我们一起来分享他的减肥历程：
时间 体重 体脂肪 水份 脖围 上臂围 胸围 腰围 臀围 大腿围 小腿围 18/4 69.4 38.4 44.9 35 34 92 87 102 61 37 6/5 65.1 34.9 47.1 34.5 33 89 85 98 59 35 17/5 64.8 34.9 47.4 34 31 89 84 97 57.5 34.5 申明：所有照片来源真实，本人负相关法律责任。任何人不得转载！ 这是王小姐5月17日晨上报的数据 这是王小姐减肥一个月前后对比: 前后效果大家可以细看.< |
