忙碌的一天结束了，你是否会觉得那双精致漂亮的高跟鞋变紧了呢，让脚步都显得沉重。这是因为你的双足因为水肿而变大了。 我们每天在给身体不停补水的同时，却忽略了水肿现象。其实，我们身体的小小水世界也需要改善与平衡。
　　水分平衡Q&A

　　Q：按按皮肤，它并没有陷下去不能反弹的情况出现。这是否说明我不需要排水？
　　A ： 如果按一下皮肤就会出现一个缓慢恢复的凹陷的话，你就需要去跟医生谈谈了。身体出现多余水分的状况甚至不象橘皮组织那样明显，只要仔细想一想：是否早起面部或眼下会有浮肿；下午、晚间常常感到脚踝的肿胀，以至于足与鞋产生“紧张关系”；作罢空中飞人之后，小腿有涨麻感……你就知道水肿是否与你擦肩而过和它大概出现的部位了。
　　Q：什么原因导致的水肿？
　　A：我们的身体就像一台精致的机器，很多原因都会导致水分的堆积。少女时期的肥胖现象很 阅读全文>>