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养生保健粥[图]【《七彩虹美食学堂》/保健养生】
</SPAN> 1.高血压：薏米预防高血压 </STRONG> 常用的有粳米、糯米和薏米等。粳米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分，具有补中益气、养脾胃、和五脏、除烦止渴、益精等功用。糯米具有温脾益气的作用，适于脾胃功能低下者食用，对于虚寒泄利、虚烦口渴、小便不利等有一定辅助治疗作用。中医认为薏米具有健脾、补肺、清热、渗湿的功能，经常食用对慢性肠炎、消化不良等症也有良效。富含膳食纤维的薏米有预防高血脂、高血压、中风及心血管疾病的功效。</SPAN> 2.肾亏：栗子能补肾益气</STRONG> 花生和核桃是熬制粥不可缺少的原料。花生有“长生果”的美称，具有润肺、和胃、止咳、利尿、下乳等多种功能。核桃仁具有补肾纳气、益智健脑、强筋壮骨的作用，还能够增进食欲、乌须生发，核桃仁中所含的维生素E更是医药学界公认的抗衰老药物。对于经常失眠的患者，如果在粥里加点龙眼肉、酸枣仁将会起到很好的养心安神的作用；莲子可补气健脾；枸杞子具有延年益寿的作用，对血脂也有辅助的调节作用，是老年人的食疗佳品；大枣也是一种益气养血、健脾的食疗佳品，对脾胃虚弱、血虚萎黄和肺虚咳嗽等症有一定疗效；松子仁能滋润心肺、通调大肠，栗子能补肾益气、治腰酸腿软。</SPAN> 3. 糖尿病：燕麦降低胆固醇浓度 </STRONG> 燕麦具有降低血中胆固醇浓度的作用，食用燕麦后可减慢血糖值的上升，在碳水化合物食品中添加燕麦后可抑制血糖值上升，因此对于糖尿 阅读全文>> |
 2009-11-19 08:57 太平洋汽车网 责任编辑：xurong1 关键词:</STRONG> 大众Polo 波罗 Polo三厢 Polo劲取 全新Polo 广州车展 在国内市场上，大众Polo不仅仅只有两厢劲情车型，三厢Polo劲取也深受国内消费者的喜爱。目前新一代的两厢Polo已经在海外正式亮相，大家现在看到的是大众汽车新款Polo的渲染图，是最新曝光的一组Polo三厢合成图。 大众的三厢Polo会拥有一个更加"家族化"的面孔，和第六代的高尔夫，还有大众途安非常类似，同时也会拥有家族系列的汽油和柴油发动机。鉴于车子与其他的Polo车型的关系，我们几乎可以确认这款新的Polo应该有更多的发动机选择，只是现在为止我们都还不能确认这款三厢车到底会拥有什么发动机。 据报道，三厢Polo在中国市场的热销让大众对其更加重视，全新的三厢Polo不再只是中国市场的专有车型，在南美洲与东南亚等国家也会推出这款车型。  之前上海大众Polo全系的销量连续几个月突破万辆大关，是大众在国内最重要的车型之一。全新Polo两厢版车型已经在国内路试，相信很快将会投入国产，而三厢车型的也很有可能与两厢一道在明年的北京车展上亮相。 
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天地无情，人间有爱。此次四川重大地震灾害牵动了亿万中国人的心。</STRONG>
中联重科总工带70人突击队救灾</STRONG> 灾情发生后，中联重科立即安排四川分公司，预先调集成都地区的10多台中联牌汽车起重机，配备机手、技术人员，主动联络四川省人民政府，随时待命，准备进入汶川重灾区实施救援。 13日17时，总价值超过2000万元的28台抗震救灾专业设备，主要有汽车起重机、挖掘机、随车吊、清障车、145洒水车</STRONG>、垃圾运输车及送水车等，从中联科技园开拔。据记者了解，中联重科短时间内不仅完成了救灾设备调度，还快速集结完一支以技术人员、机手和志愿者为主要成员的70人救援突击队。中联重科总工程师王春阳担任这支“机械化救援队”的总指挥。 梁稳根之子率救援队赴灾区</STRONG> 中国工业报记者15日电话采访三一集团时获悉，董事长梁稳根之子梁冶中率领的三一救援队，已于14日上午出发，奔赴灾区。 “为响应湖南省委、省政府号召，三一集团13日一早就作出决定：向灾区捐资1800万元，其中现金300万元、设备1500万元，并派出救援队伍赶赴灾区，帮助抢险救灾和灾后重建工作。” |
