Bob989
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7/27/2009 10:23:00 AM []
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在现实生活中，有许多mm对自己日益严重的皮肤问题束手无策，只能无奈的让美丽肌肤离自己而去。虽然说青春常驻是虚幻的童话，但延缓衰老，长保润滑肌肤确实可以实现的理想。 影响肌肤的因素多种多样，但其中有一些起着决定性的作用。只有在这些方面做足了功课，肌肤美丽就不再是梦想。 1. 戒烟。 吸烟是肌肤的一大害，它不但会使牙齿变黄，还会令肌肤产生色素斑，使皮肤加快老化，因此戒烟是美肤必做一项工作。 2. 饮水。 每天喝足2升水，起床、餐前、夜间分开喝，是清除体内毒素、使肌肤水嫩亮丽的保障。 3. 了解。 了解自己的肌肤属性，根据自己的肌肤属性做正确的养护工作，是保持肌肤活力的必要条件。 4. 保湿。 水永远是皮肤最需要的营养，保湿也永远是护肤工作的重点，因此，保湿是每天必做的工作。但要注意的是，在擦保湿霜之前，一定要先认真清洁，而且要在皮肤仍然湿润时擦保湿霜，这样保湿效果才是最好的。 5. 保养。 要保持肌肤始终水润清洁，每天要吃5种以上的蔬菜和水果。因为在水果和蔬菜中含有大量养护肌肤所需的维生素和微量元素，同时多吃蔬菜和水果也有利于心境平和，这也是养护肌肤不可缺少的一个条件。 6. 运动。 锻炼既有利于身体健康，也对皮肤有很多好处。如果无法抽出固定的时间进行专门的锻炼，做一些简单方便的运动，如走走楼梯、散散步，长期坚持也会有很好的效果。 7. 油脂。 在使用保湿霜对肌肤进行保湿的时候，要注意其所含油脂量是否适合自己的皮肤，因为过多的优质会使皮肤变得油腻难看，还会导致皮肤过敏。 8. 过敏。 不要试图用化妆品遮盖过敏部位， 相反的，应尽量保持过敏部位的清洁，以减缓其过敏反映。 9. 凉爽。 皮肤过热会使皮肤表面变得干燥、粗糙，所以因随时注意保持皮肤表面的凉爽。 10. 卸妆。 晚上是皮肤休息养护的时间，因此，在入睡前卸除妆容、清洁肌肤是必要的程序。 11. T区。 T区是皮肤中最为油腻的部位，因此在清洁时一定要特别“关照”。 12. 忌用香皂。 香皂不是理想的洁面产品，它会使面部皮肤变得干燥，也不能有效清除毛孔中的污垢。用适合自己皮肤属性的洁面乳清晰面部才是正确的方式。 <embed NAME="362259" SRC="http://img.alimama.cn/bm/bcv1.swf?v=20090720" WIDTH="116" HEIGHT="150" TYPE="application/x-shockwave-flash" FLASHVARS="bannerWidth=116&bannerHeight=150&bannerSID=http://img.alimama.cn/bm/x/2009-07-19/2009-07-19_4eb7e04b122457f66473b8585deaf7a3_0.xml&bannerXML=&bannerLink=http://gouwu.alimama.com/channel/lady.htm?pid=mm_13381355_0_0&dataSource=" WMODE="transparent" ALLOWSCRIPTACCESS="samedomain" QUALITY="high"><embed NAME="362745" SRC="http://img.alimama.cn/bm/bcv1.swf?v=20090720" WIDTH="116" HEIGHT="150" TYPE="application/x-shockwave-flash" FLASHVARS="bannerWidth=116&bannerHeight=150&bannerSID=http://img.alimama.cn/bm/x/2009-07-20/2009-07-20_50204600c9747efcbf76879a5499f636_0.xml&bannerXML=&bannerLink=http://gouwu.alimama.com/channel/beauty.htm?pid=mm_13381355_0_0&dataSource=" WMODE="transparent" ALLOWSCRIPTACCESS="samedomain" QUALITY="high"><embed NAME="362649" SRC="http://img.alimama.cn/bm/bcv1.swf?v=20090720" WIDTH="116" HEIGHT="150" TYPE="application/x-shockwave-flash" FLASHVARS="bannerWidth=116&bannerHeight=150&bannerSID=http://img.alimama.cn/bm/x/2009-07-20/2009-07-20_c5d725a6e243c578889cc097f9dd955c_0.xml&bannerXML=&bannerLink=http://gouwu.alimama.com/channel/jewelry.htm?pid=mm_13381355_0_0&dataSource=" WMODE="transparent" ALLOWSCRIPTACCESS="samedomain" QUALITY="high"><embed NAME="362803" SRC="http://img.alimama.cn/bm/bcv1.swf?v=20090720" WIDTH="116" HEIGHT="150" TYPE="application/x-shockwave-flash" FLASHVARS="bannerWidth=116&bannerHeight=150&bannerSID=http://img.alimama.cn/bm/x/2009-07-20/2009-07-20_91496fa043c96020a44574e1b678d68f_0.xml&bannerXML=&bannerLink=http://gouwu.alimama.com/channel/baby.htm?pid=mm_13381355_0_0&dataSource=" WMODE="transparent" ALLOWSCRIPTACCESS="samedomain" QUALITY="high"><embed NAME="362704" SRC="http://img.alimama.cn/bm/bcv1.swf?v=20090720" WIDTH="116" HEIGHT="150" TYPE="application/x-shockwave-flash" FLASHVARS="bannerWidth=116&bannerHeight=150&bannerSID=http://img.alimama.cn/bm/x/2009-07-20/2009-07-20_e008928637538c3203a4b0903ee67571_0.xml&bannerXML=&bannerLink=http://gouwu.alimama.com/channel/digital.htm?pid=mm_13381355_0_0&dataSource=" WMODE="transparent" ALLOWSCRIPTACCESS="samedomain" QUALITY="high"> 点击</STRONG>此处</STRONG>查看</STRONG>百姓健康</STRONG>全部精彩博文</STRONG> 小方法妙疗口臭 清除体内污染 营养功效 美容圣经 四境界真心相爱 喝哪种水女人美丽 妖精食谱 男科体检 男人健康 黄金饮食 男性保健品 男人体检 穿牛仔裤 男性护精秘笈 犯困妙招 防化妆品伤害 增加脑力 长寿秘方 预防近视 隔夜吃 口腔溃疡 寿命长短因素 嘴唇暴露有毒 女性性趣低迷原因 迅速衰老物质 对健康有害菜 不同时间男女性欲对比 百毒不侵物 大病来临征兆 预知疾病 不能多吃食物 饮酒谎言 护肤 降脂清肠 肌肤问题 男人癌症 壮阳谎言 肾虚男人食谱 驻颜绝招 保健攻略 保健汤 不得病秘诀 预防性病法 日用品更换 治病超级物 染发细节 健身诀窍 养颜蔬果 生殖器 男人硬度 肌肤防晒误区 怎样午睡更有益健康 女人最易患上五种心理疾病 晒这三个部位最舒服 好方法保护大脑 男人心中最标准的10种女人 观面色就能察病方法 经典助性方案 七大"不疼"的癌变症状 皮肤小细节 剃须事 养生食物 美容妙招 美肤养生 养生 女人养血 常见疾患 赶走头屑 漂亮秘诀 美女床上艺术 男人经典细节 男人性思维 柔软的女人是极品 医生护士的秘密 牙膏用途 男人烦你 越早知道越幸福 美容绝招 男人失控秘密 毛孔窍门 皱纹暗示健康 七大性期待 九大饮食让男性健康 男人出现这七种反应运动要暂停 好习惯让男人更阳刚 女性乳房 据血型吃食物 漂亮肌肤 女人疼爱男人 反感女人 好习惯 男人着迷 心脏有益 夫妻生活小康 妇科病守则 胸部变小恶习 睡姿致癌 怎样背包 妇科危机 婚姻谎言 红唇 爱女人 危险食物 生活漂亮 健康 男人病痛 皱纹消失 催情食物 令女人身体最尴尬的事 阅读全文>> |
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凉茶</STRONG>主要可分为几大类： 1.清热解毒类如含有公英、银花、板兰根等的凉茶； 2.清热解暑类如茅根水、西瓜汁、绿豆水等； 3.清热消滞类如五花茶、去湿茶等；清热润燥类如罗汉果、含麦冬、生地等的凉茶； 4.清肝明目类如夏桑菊、菊花茶等；清热祛火类如夏枯草茶、王老吉等。 夏枯草具有清火明目、散结消肿的功效，在一千多年前就作为菜蔬直接食用了，并为我国古代人民的救荒充饥发挥了积极作用。发展到今天，虽然像古代那样直接食用夏枯草不多见了，但夏枯草却以煲汤和凉茶的形式被越来越多的人所食用。王老吉凉茶中所含的仙草、夏枯草、甘草等具有良好的清热、解暑、利湿等功效，被普遍作为凉茶的主要成分广泛采用。曾婆婆养生堂产品茶饮料，保健养生，不要错过哦。 【转载请注明出处 http://www.zengpopo.com 】 |
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世界旅游大使冠军总决赛·</STRONG> 河南赛区参赛选手报名表</STRONG> 联系人：高山(老师） 13007519091 0371--61120158</STRONG> 0371--66206320</STRONG> |
