Bob989
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今天继续前天的工作，组织我社区少年儿童前往大仓库俱乐部暑假特别节目录制现场拍摄 节目（其实是去做啦啦队，某A君：给你上电视不错了，还嫌这嫌那！），除了之中有三场舞 蹈以外与上次每什么区别，从上午8点忙到下午1点，结束后有发纪念T－Shirt一人一件和便当 一份。 这里要提的就是这三场舞蹈的表演者，也不知是是某小学的学生还是少年宫的，是同一批 人，女生清一色露背装出镜，风凉的很 （跳的还是踢踏） （不知为什么我想到了女子曲棍球队？） 我同学惊呼：莫非现在少儿节目也低俗化了？要靠这样吸引观众？旁边某B君：他们是纯洁的 ，是你想歪了。我们在笑笑之余也应该看到，现在的电视节目与青少年之间的关系。 现在的孩子，小时候的启蒙是家长，了解外界的途径主要就是看电视节目或者网络（在学 校能学到什么？），而看看现在的电视节目，除了几个常见的面孔在那里歇斯底里地卖者山寨 货和广告中插播电视剧之外，也就只能看看新闻，时不时还夸夸政府恩惠，少儿节目更是少得 可怜，除了央视少儿频道和各省市少儿频道（如果有的话）的节目就基本没有了，况且有些科 普节目搞得我想幼儿是看不懂的，而那些所谓少儿节目，亲子节目，似乎是抱着娱乐成年人的 态度，折磨着祖国的花朵，孩子们根本没有什么快乐可言，甚至他们都不知道他们在表演什么，只是照着老师指导而来的，就拿我们今天来说，早上顶着烈日被迫去做节目，在38、9度的气 温下反复做加油动作，喊口号，穿着露背装的同一批舞者在导演的不满下一遍又一遍地跳那三 场舞蹈，时间就大约占了总录制时间一半以 阅读全文>> |
 通过调整饮食可迅速改善大脑的疲劳状态，所谓健脑食物，不是指某一种食品，也不是指某一种营养成分，而是指一种平衡的营养状态。那种认为只吃某种食物便可增强脑力的想法是不正确的。而有效的健脑方法是摄入对大脑有益的含有不同营养成分的食物，并进行合理搭配，以增强大脑的功能，使脑的灵敏度和记忆力增强，并能清除影响脑功能正常发挥的不良因素。 (1)脂肪：是脑细胞所必须的营养物质，在脑的成分中，50%～60%是由脂肪组成，脑需要的必需脂肪中，主要有亚油酸、亚麻酸，也就是不饱和脂肪酸是构成脑的最主要的营养素。 在日常饮食中，应注意脂肪量的供给，可多选植物脂肪。动物性脂肪对维持脑功能有一定作用，可定时吃一点肥肉，但数量不能太多，要防止因补了脑而损坏了血管和心脏，植物和动物脂肪的比例应7∶3，即植物脂肪7，动物脂肪3。另外，磷脂也是脑细胞中重要的一个组成部分，是脂肪食物中不可缺少的部分，可促进脑细胞发达，并保证脑的功能良好，是健脑的理想食物。 最好的脂肪健脑食物是：野猪、野兔、野鸟、麻雀、鹌鹑、非 |
7/21/2009 3:57:00 AM []
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