想来我们的生活一定不能缺少水果，它带给我们健康、美味、好的容颜、好的心情……
 
我真是太喜爱水果了，总是喜欢摆满一个大大的水晶盘，心情好时会吃、心情不好时也会吃，健康时会吃、生病时就更会吃了，与大家分享，望大家都有自己喜欢的水果，自己要吃让家人吃，让我们共同感受水果的味道与心情吧……
 

 
1 香蕉：先和大家说说香蕉吧，这可是我很喜欢的一种水果，嘻嘻有一个对它情有独钟的理由就是因为吃来简单，不用削皮也不用洗，当然它也是很有营养的，它可以加快人们的新陈代谢，也可以帮助我们驱散悲观和烦躁的情绪，让我们保持平和、快乐的心情，而且香蕉含钾比较多，身体缺少钾的朋友要多吃一些，一说下来，香蕉真是一种很好的水果哦。
 
2 草莓：呵呵，这种水果一定很多朋友们喜欢吧，，尤其女性朋友呢，因为草莓被号称天然维生素丸，很美容的，现在有些面膜里面都开始添加草莓的成分了，其次草莓小朋友要多吃些，因为草莓能培养人们的耐心，只是草莓属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，吃前一定要清洗干净，最好用清水浸泡1个小时再吃，能美容的水果我一定要多吃嘻嘻。
 
3 葡萄：说到葡萄种类还真是多呢，巨峰、玫瑰香、奶葡萄，我习惯把缇子也归为葡萄，我觉得葡萄就是懒人的食物，因为吃的时候可以不剥皮不吐籽，其实葡萄皮葡萄籽比葡萄的果肉更有营养呢，法国波尔多大学的研究人员就发现，葡萄籽里含有一种物质OPC，能增强免疫力、延缓衰老，而更是进入人体后有85%会被吸收，所以我们下次吃葡萄一定不要剥皮吐籽哦！
 
4 梨：梨我们就太熟悉了，陪我们长大陪我们生病的水果了，平时天气干燥妈妈让吃梨、生病嗓子疼妈妈让吃梨，想来梨还能让我们想起温暖的亲情。不过梨确实很好，梨被誉为让人生机勃勃、精力十足的水果，它水分充足，富含维生素A、B、C、D、E和微量元素碘，能帮助人体排毒、净化，还能软化血管，促使钙质的吸收，所以补钙的时候我们要多吃梨哦，但是专家提醒，吃梨的时候一定要细嚼慢咽才能吸收的。
 
5 柚子：记得好似从初中后才开始吃这种水果，酸酸甜甜的味道我很喜欢，柚子是可以保证人体健康，使心血 阅读全文>>