我的美食

6/19/2009 7:50:00 PM [美食-旅游]

昨天心血来潮，自己做了寿司。我叫我妈帮我摊鸡蛋饼，还有三文鱼肠，牡蛎肠（让我想起了狗狗吃的鸡肝肠），蟹足棒，黄瓜丝，沙拉酱。本来想买专用酸黄瓜的，但十块钱一包，吃不完。蟹卵也不舍得买，20元呢。
自我感觉良好，做得不错，就是裹不紧。
（自拍）

看着挺有食欲的吧。反正给我侄女吃了，她很喜欢的。
材料剩了一些，就拿来做沙拉。算是乱做吧。
（自拍）

不过，好吃。
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美食-旅游

去除眼袋的手术/怎么去除眼袋/眼袋和黑眼圈的区别

6/19/2009 8:46:00 PM []

‘去除眼袋的手术/怎么去除眼袋/眼袋和黑眼圈的区别 ’ 黑眼圈是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.在这里跟大家提个醒啊。有眼袋的朋友，平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。

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让女性加速衰老的食物

6/19/2009 6:45:00 PM []

许多女性都为延缓衰老做了防备的措施;饮食更是关键所在，但诱惑人的美味食物多不胜数，现在细数一些女人吃了会提前衰老的食物，爱美的女性提防一下吧! 1.葵花籽：
葵花籽中含有不饱有脂肪酸。如食用过量，消耗体内大量的胆碱，影响肝细胞的功能。
2.松花蛋：
制作桦花蛋的原料中含有一定量的铅，经常食用会引起铅中毒。
3.烤牛羊肉：
牛羊肉在熏烤过程中会产生有害物质，是诱发癌症的物质。
4.猪肝：
一公斤猪肝含胆固醇高达400毫克，一个人摄入太多会导致动脉硬化。
5.臭豆腐：
臭豆腐在发酶过程中极易被污染，还含有大量挥发性盐基氨以及硫化氢，对人体有害。
6.油条：
油条中的矾是含铝的无机物，常吃油条，对大脑及神经细胞产生毒害，引发疾呆症。
7.方便面：
方便面中含有对人体有害的食品色素和防腐剂。
TIPS：防老食物
1.西兰花--它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。
2.胡萝卜--胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。
3.牛奶--它是皮肤在晚上最喜爱的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。
4.大豆--其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。
5.猕猴桃--富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。
6.西红柿--含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

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