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5/31/2009 7:33:00 AM [体育运动] 分享

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 三种体育器材的简易制作方法   (转自网络)</SPAN>  一、</SPAN> 跳高架的制作方法</SPAN>
</SPAN>  首先准备好二根内径约</SPAN>3cm</SPAN>、长</SPAN>110cm</SPAN>的空心钢管,在二根钢管的一端开一个长</SPAN>17cm</SPAN>、口径约</SPAN>1cm</SPAN>的长方形口,并在</SPAN>17cm</SPAN>以下</SPAN>10cm</SPAN>处捍一段长约</SPAN>5cm</SPAN>直径少于</SPAN>1cm</SPAN>的固定钢筋,这样小学三年级的学生也能使用;还在端口约</SPAN>5cm</SPAN> 的口径外侧开一个丝口(两根钢管开口相对),备好螺丝,另一端分别捍接在一个底座直径约为</SPAN>30cm</SPAN>、厚约</SPAN>2cm</SPAN>的圆盘上(如图</SPAN>1</SPAN>)。再准备好二根外径约</SPAN>2.5cm</SPAN>、长</SPAN>95cm</SPAN>的空心钢管,分别在一端</SPAN>5cm</SPAN>的地方捍接一段长约</SPAN>5cm</SPAN>直径少于</SPAN>1cm</SPAN>的钢筋,并在此标记住往下每隔</SPAN>5cm</SPAN>的地方依次打一个小孔,以便简易测量用(如图</SPAN>2</SPAN>)。另一端插在前面做好的底座上,一个跳高的支架就做好了。如有条件的学校可以买一根横杆,没有条件的则可以用一根翠竹代替,一个简单易用的跳高架就完成了。</SPAN>
</SPAN>  二、跨栏架的制作方法</SPAN>
</SPAN>  首先找来二根内径约</SPAN>2cm</SPAN>的空心钢管,按比例弯成垂直</SPAN>55cm</SPAN>、底部</SPAN>70cm</SPAN> 的</SPAN>90</SPAN>度的直角,如果弯不成捍在一起也可以,然后用二根直径</SPAN>1cm</SPAN>、长</SPAN>100cm</SPAN>的钢筋在底部(如在垂直杆上怕伤害学生)把它们相隔</SPAN>15cmr</SPAN>捍接成一个跨栏架(如图</SPAN>3</SPAN>)。同样找来二块宽</SPAN>2cm</SPAN>的扁铁弯成内空约</SPAN>3cm</SPAN>、长</SPAN>7cm</SPAN>的拱形,分别在下面捍上一根直径</SPAN>1.5cm</SPAN>、长</SPAN>50cm</SPAN>的钢筋,并在钢筋上标上刻度方便简易测量架高(如图</SPAN>4</SPAN>)。最后买来跨栏横板或自己制作厚约</SPAN>2cm</SPAN>、长</SPAN>122cm</SPAN>、高</SPAN>10cm</SPAN>的木板(如图</SPAN>5</SPAN>)。一个轻便好用的跨栏架也就制作成功,有兴趣的朋友不妨一试。</SPAN> </SPAN></SPAN>
 

三、 踏跳板的制作方法
  先找来一些厚5~7cm、长100cm的杉木方料(这样的木料轻又耐用),再在每根方料的前、中、后端打三个孔,用两端有螺丝的钢筋把它们串在一起,拼成宽60~70cm的木板,同时找来一根厚7cm、高10cm、长60~70cm的方料,同样用钢筋串在踏跳板底座前端三分之一处(如图6)。然后找一些比较老的新鲜的青竹破成方条拼接成与踏跳板底座同宽的竹排,再用两块钢条把竹排压在底座上用钢筋固定(如图7)。踏跳板也制作成功,虽然这个踏跳板比较笨重一点,但是比较实惠耐用。
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5/31/2009 7:11:00 AM [车辆-E.V.] 分享

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5/31/2009 7:06:00 AM [新闻时事] 分享

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清官为什么斗不过贪官? </SPAN></SPAN>
 </SPAN>
《金瓶梅》47</SPAN>回——49</SPAN>回描写了这样一个故事:杭州财主苗天秀领着苗青、安童两个仆人乘船进京求仕,苗青勾结两个艄公害死苗天秀,并将安童击落水中,然后将财物分赃。安童侥幸不死,将此案报官,苗青获悉后将赃物变卖贿赂西门庆,求其设法将其免罪。西门庆伙同正提刑夏延龄只将两个艄公判罪,安童矢志为评价主从报仇,将此事告到山东巡抚曾孝序处。曾孝序向朝廷上书参劾西门庆与夏延龄,二人获悉后派仆人进京给蔡京送礼求助,蔡京庇护。曾知情后上书抨击蔡京,蔡京反向皇帝奏他阻挠国事将曾贬黜。</SPAN>
古代中国主流价值观儒家思想重道重义,可为什么拥有道义优势的曾孝序在与西门庆的斗争中失败了呢?从社会学角度看,曾孝序基本是孤身一人作战,而其所面对的却是一个纵横交错的关系网络:纵向是苗青、西门庆、蔡京,横向有夏延龄、西门庆姘妇王六儿等人。曾上书参劾西门庆伊始,便触动了这个环环相扣的关系网。利用这个关系网,违法者消息灵通,随时采取措施先发制人。这样,曾斗争伊始便注定了失败。</SPAN>
这个关系网靠什么来

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