波兰旅游景点之圣约翰教堂介绍
 圣约翰教堂 圣约翰教堂是一座哥特式教堂。它毁于二战，1966年重建，恢复了原有风格。整个建筑呈红色，规模宏大。入口处左侧的穹顶下有多座墓碑和石棺，其中有历任大公、作家显凯维支和总统纳鲁托维奇的石棺。右侧有为国牺牲 阅读全文>> |
清爽豆腐美肤餐吃出动人容颜
2010-01-25 08:48:28 日日美食365 www.rrms365.com
据说，当年慈禧太后驻颜有术的秘方，就是每天都要吃“豆腐”，而御厨房里的49口锅里，全都放有镶着珍珠的豆腐，49口锅轮番蒸，好让慈禧太后可以天天尝到一味润肤养颜的珍珠豆腐呢!豆腐，还含有丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。而豆腐的消化吸收率达95%以上，两小块豆腐，即可满足人体1天钙的需要量。因黄豆含有丰富的植物性蛋白质，且完全不含胆固醇，近几年来已被医学证实，豆腐对人体非常有益，它可促进体内毒素排出，令肌肤重现白滑及光泽，其所含的不饱和脂肪酸更可分解附于血管壁的胆固醇，不仅降低心血管疾病的发生，对肾脏也具保护作用，有助于减少肥胖的机会，同时豆腐含有一种丰富的植物性雌激素，作用就像人体的雌激素。注重保养的日本妇女喜欢食用豆腐，因此很少受更年期症状之苦。外表平凡的豆腐，其实是一种平民价格、贵族享受的珍馐。自大豆蛋白内的异黄酮是肌肤美白的关键，它能阻碍黑色素的形成，令皮肤表面更加美白细致。因此，常吃豆腐等黄豆类的食物 |
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猪肝拌菠菜的做法简单是孕妇菜谱里的常见菜，但怎么做猪肝拌菠菜最好吃，主要看自己的口味习惯进行细节调整，跟着家常美食网来做这道猪肝拌菠菜吧 菜系及功效：孕妇菜谱 猪肝拌菠菜的制作材料：主料：猪肝100克、菠菜200克，海米5克、香菜1棵、精盐、味精、酱油、食醋、蒜泥、香油各适量。 猪肝拌菠菜的特色：此菜清淡鲜香，猪肝和菠菜均含有多种营养成分，是孕产妇的可口菜肴。 猪肝拌菠菜的做法：1、将猪肝洗净，切成薄片，入沸水中煮透。 2、海米用温水浸泡好。香菜洗净，切成2厘米长的段。 3、净菠菜择好洗净，切成3厘米长的段，放入沸水中氽一下捞出，再放入凉水中冲凉，控净水。 4、将菠菜放入大碗内，上面放上猪肝片、香菜段、海米，再将精盐、味精、酱油、食醋、蒜泥、香油放在一碗内，对成调味汁，浇在菜上拌匀即成。 - |
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