国经吃协——IEDEA
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第一届国经吃协领导机构及委员组成方案 国经吃协（IED Enjoyment Association） 主席：Leo Luo （骆彦溥） 副主席：Chad Chang （常远） 秘书长：王默之 仲裁委员会委员：邹孟良， 乔楠， 宋人杰， 巴雅尔， 王晨， 苏云波 后备委员会委员：王炜， 叶健， 付志宽，张润浩，王维 协会常驻地址：中华人民共和国北京市海淀区， Haidian Districts in Beijing, The People's Republic of China. 阅读全文>> |
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千灯简介：</STRONG>
千灯镇东距上海市中心35公里，西离苏州市中心40公里，与上海市青浦区一线之隔。在建中的苏沪高速第一站就是千灯，建成后到上海虹桥机场、苏州市中心只需15分钟。苏虹机场路东西向穿镇而过，与苏州和上海虹桥机场直接相通。 千灯古镇距今已有2500年的历史，是国家级4A级景区，古镇物物华天宝，人文荟萃，素有“金千灯”之美称。这里看秦始皇登高望东海之处，秦望山；这里是清末明初杰出的思想家、文学家、爱国者顾炎武先生的故乡，其名言“天下兴亡，匹夫有责”一直激励着天下无数仁人志士；这里有中国现存最长的明清石板街，纵横交错；这里是“百戏之祖”昆曲和江南丝竹的诞生地，源远流长。 目前，13万平方米的中心公园、国际学校等的修建和韩国科技城、台资企业日月光电子进驻，为千灯的人气聚集和国际化打下了基础。  开发商简介</STRONG>： 龙乐集团是上海交通大学直属房产开发公司，于2001年起专注于长三角地区房地产项目的综合服务业务，并于2006年起通过战略合并与重组，形成了 |
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美国公众科学中心(CSPI)按照热量、维生素K、叶黄素、维生素C、钾和纤维素等项目给85种蔬菜的营养打分，最终得出了超级营养蔬菜最新排名。以下是排名前十位的蔬菜。
甘蓝</STRONG> 1杯煮熟的甘蓝的维生素K含量是膳食参考摄入量(DRI，美国科学院提出的每日建议摄入量)10倍多，维生素K有助于血小板凝结。 吃法：加入柠檬、大蒜  和少量水一起煮。菠菜</STRONG> 1杯菠菜的维生素K和叶黄素含量超过DRI100%。另外还含有维生素A、锰、叶酸、镁、钙和铁以及类黄酮和类胡萝卜素。 吃法：菠菜熟吃更有营养。吃法比较随意，可以爆炒或做汤。 萝卜缨</STRONG> 2/3杯萝卜缨中维生素K和叶黄素的含量达到DRI100%。维生素C达到DRI的75%以上。 吃法：简单的吃法是洗净蘸酱。也可凉拌，或者炒肉丝。 莴苣</STRONG> 1.5杯煮熟的莴苣(莴笋)含有100%维生素A膳食参考摄入量。维生素A对保持牙齿和皮肤健康非常重要。 吃法：将莴苣切成细条，与鸡肉丁拌在一起，做成馅饼状，上烤架烤制。 <stro |
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