冬季食白菜养颜

11/20/2009 6:26:00 AM [美食-旅游]

　　大白菜是冬季餐桌上的常客，有“冬日白菜美如笋”之美誉，营养价值较高，含有90%以上的纤维素，还含有维生素C、维生素E等，在空气特别干燥的秋冬季，多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。
　大白菜要成为佳肴，在烹调时有一些讲究：先洗后切；不宜用煮后挤汁的方法，以避免营养素的大量损失。尤其是大白菜要竖着切，阅读全文>>

美食-旅游

起草的国旗下讲话

11/20/2009 9:30:00 AM [文化艺术]

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
    大家好！我今天国旗下讲话的题目是《美好青春我们只争朝夕》
    我们平煤技工学校在学校领导的正确领导下，克服种种困难，经过全校师生的不懈努力，我们已经拥有了一个幽静而温馨的学习环境，营造了一个良好的文化氛围，创设了一个健康的成长空间。在晨光下，在微风里，在技校的殿堂中，同学们正在茁壮成长。
     开学已经两个月了，同学们已经基本适应了平煤技工学校的学习、生活规律。和初中有着很大不同的是：现在的学习需要我们有更高的理解力和更强的逻辑思维。在这方面，由于老师帮助，同学们应该逐渐克服以前单纯依赖老师课堂授课以及课后复习巩固不足的缺点。不仅能够做到课堂上认真听讲，而且在课后也能够及时复习，遇到疑难问题及时向老师同学请教。
    我们所取得的每一点进步，每一项成绩都凝聚着老师们的心血和汗水。从上课内容和效果就可以看出我们的每一位任课老师在备课过程中，都灌注了自己大量的心血和精力，也正因为如此，课堂中的那些繁杂的专业知识，在老师们的谆谆教导之下，我们觉得是那么通俗易懂和便于掌握。不仅仅如此，在课后针对同学们的疑问，老师们也能做到不厌其烦，

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南非世界杯赛的32强终于到齐了

11/20/2009 8:04:00 AM [体育运动]

终于到齐了的博客

漫长的预选赛终于停下了脚步，南非世界杯赛的32强悉数到齐，常规出线突围的球队似乎没有了硝烟的沐浴和神气的色彩，反倒是那些将命运交付给最后附加赛的球队命运被无限制地放大了，让我们这些局外人被迫也要把心思在一个普通的夜晚牵挂在一个陌生的城市，一群大多数很陌生的球员身上。</SPAN>
世界杯赛的精彩半年之后才会慢慢展开，随着32强整齐汇聚到大旗之下，每一位超级球迷的手中都会有了一副超级好牌，悠然自得地按照自己的喜好梳理一番。一个月之前，整个世界还在忧虑着，阿根廷和葡萄牙能否上岸，梅西和C罗是不是要在世界足球庆典的时候被迫要远游度假。赞助商反复翻看与这两位当今巨星的一系列合同中隐秘的金额，冷汗涔涔。一早醒来，葡萄牙死里逃生，C罗终被拯救，世界与这位巨星的约定总算保住了。</SPAN>
如果说世界对于C罗的牵挂有些矫情了，那么暂且收起这个话题。去看看那些被本届世界杯赛预选赛最后一颗子弹击中倒地的那些球队吧。英格兰轻松迈上南非之路之后，英伦三岛仅存的希望落到了爱

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