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</SPAN>养科学和医学专家研究认为，科学饮食可防癌，具体如下： </SPAN>
</SPAN> 吃“苦”。美国科学家认为，苦瓜、野菜等苦味食品是维生素B12的重要来源。其主要成分中的氰化物对正常细胞无破坏作用，但对癌细胞有强大的杀伤力，并能抑制癌细胞中的细胞色素化酶，使之发生代谢障碍而“自杀”死亡。 </SPAN></SPAN> </SPAN> 吃“酸”。酸味水果富含维生素C，有抗癌作用。酸奶和酸菜中的乳酸菌能把糖分解为乳酸，抑制大肠内腐败菌类的繁殖，减少毒素的产生，并吞噬致癌物质，能有效地防止结肠癌、直肠癌等。吃“素”。常吃粗粮、大豆、薯类及新鲜蔬菜、水果等富含纤维素食物，可刺激肠蠕动，加速有毒、有害及致癌物质的排泄，有一定的防癌作用。 </SPAN></SPAN> </SPAN> 吃“生”。科学分析，生的新鲜蔬菜，尤其是十字花科的蔬菜里含有醌和酚。醌可冲淡致癌物质并加速其排出体外；酚可阻止癌细胞的代谢。另外，蔬菜内的干扰素可将癌细胞拒之体外；而β－胡萝卜素可使患癌的机会减少1／3。 </SPAN></SPAN> </SPAN> 吃“淡”。肿瘤流行病学专家调查表明，胃癌原本死亡率很低，但如果每天吃10至15克盐，死亡率便会增高。原因是食盐会刺激胃酸和胃蛋白酶分泌，造成胃粘膜发炎、肿胀、溃疡、出血、萎缩，容易发生癌变。 </SPAN></SPAN> </SPAN> 少吃多嚼。少吃可改变垂体的激素变化，减少乳腺癌发生；多嚼可刺激唾液腺分泌，唾液中的许多酶有很强的抗癌作用，多嚼还可消除食物中的亚硝酸胺、黄曲霉素和苯并芘等致癌物质，可有效地减少食道癌、胃癌、肝癌等癌症的发病率。</SPAN> </SPAN> 阅读全文>> |
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随着6代高尔夫的全面上市，由其衍生出来的美版三厢版Jeeta，也就是国内的速腾也将迎来相应的改款换代。代号为NCS的新一代Jeeta已经在北美展开路试，今日其实车效果图曝出。这两张Jeeta效果图的前脸和预料的差不多，前脸应该换上新高6的样式，这在已经发布的旅行版的高6上已经得到落实，尾灯的造型也将改变，不再是现款的圆润的样式，和外观更协调的锐角鲜明的尾灯使其尾部看起来更加的运动化。 隔了一代的高6再次在国内落地生根，一汽大众是否应也开始给速腾准备接班人了呢？在5代高尔夫基础上开发的速腾在国内上市的年龄相比也不小了，虽然1.4T的车型给其带来新的活力，但是相信人们还是喜欢新瓶新酒的速腾吧。 尾灯相比现款“幼稚”的造型变得成熟大气了 路试谍照： 效果图中的尾灯造型还原的真实度应该是很高的 ============================================================================================= <img src="http://simg.sinajs.cn/blog/i |
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有两个朋友, 一个在天津, 一个在上海, 他们都是前段时间, 花了30-45天, 在"自驾游历西藏" 很羡慕, 很期待, 但是, 不迫切, 因为，对于旅游, 还是感觉不深! 或许是没有"驴友", 也或许没有"激情", 这个跟年纪无关. 昨天在MSN上, 听上海的朋友, 说着"青藏高原"带给她的震撼, 带给她的"突破局限", 让我有"很想一试"的冲动. 在这个年纪还有些冲动, 我觉得很开心, 因为, 大部分的人, 已经"不在好奇, 不在神往,不在感觉......" 在某些方面, 越来越感受到, 自己还有时, 是个孩子, 睁着一双透亮眼睛的孩子, 观察世界,欣赏世界,融入世界,体验世界,感受世界,觉察世界,抽离世界,分享世界,拥有世界,放下世界..... 是的, 无论是孩子, 青年,中年,老年,暮年, 都在以自己特有的方式, 品尝着世界, 品尝着存在, 品尝着宇宙, 品尝着一切...... 送进口里的是物质的, 送进大脑的是精神的, 只有送进心里的,是灵性的, 只有身,心,灵达到了相对的统一,人生才是完整的, 圆满的,自在的, 同时, 不一定是完美的...... |
