Ann0478
博客自定义分类
|
非洲旅游日记</SPAN></SPAN> 现在6:30,</SPAN>已经清醒了,</SPAN>睡不着,</SPAN>火车上是睡不好觉的. </SPAN> 想起来,</SPAN>昨晚的日记里少写了一个金字塔的特征:</SPAN>该区域警察比游客多.</SPAN>全都是全副武装,</SPAN>手提自动步枪,</SPAN>要别手枪.</SPAN>几乎是三步一岗五步一哨.</SPAN>还有起着骆驼的警察(</SPAN>驼警???).</SPAN>最好玩的是除了开罗后,</SPAN>所有的桥梁,</SPAN>不论大小,</SPAN>两端各有一个塔楼---</SPAN>跟帝国时代游戏里的第一级塔楼外形如出一辙(</SPAN>塔楼设计者是帝国时代游戏迷???).</SPAN>没个塔楼内都有一个扛着自动步枪的警察(</SPAN>军队士兵?).</SPAN>他们都是保护游客,</SPAN>防止恐怖分子的---</SPAN>这年头,</SPAN>恐怖分子这个词是要天天讲,</SPAN>年年讲(</SPAN>快赶上我们的阶级斗争了). </SPAN> 吃点早饭,</SPAN>面包和矿泉水.</SPAN>研究一下地图,</SPAN>计划今天和明天的行程.</SPAN>准备开始上埃及</SPAN></SPAN></SPAN>之行. </SPAN>经验小结: 1.</SPAN>塔里尔广场-</SPAN>火车站 4</SPAN>埃镑出租车,</SPAN>机场-</SPAN>塔里尔广场 25</SPAN>埃镑出租车 或者 2</SPAN>埃镑空调公车. 2.</SPAN>进入金字塔时候,</SPAN>照相机和录像机要另外买票---</SPAN>我认为不值得,</SPAN>金字塔里没有什么可以拍的. 3.</SPAN>建议准备国际学生证,</SPAN>门票和交通费都半价---</SPAN>如没有,</SPAN>准备照片在埃及旅馆找老板办一个(</SPAN>假的),</SPAN>我没办,</SPAN>不知道需要多少钱---</SPAN>瞧我多诚实,</SPAN>呵呵呵. 4.</SPAN>与出租车司机,</SPAN>赶骆驼的人交易时,</SPAN>先定好价,</SPAN>最后照价付钱.</SPAN>无论他以任何理由加钱,</SPAN>都给与拒绝.</SPAN></SPAN> </SPAN> </SPAN> 躺在阿斯旺的小旅店里,</SPAN>吹着空调真舒服.</SPAN>外面热得要死,</SPAN>等太阳下去点在出去活动. </SPAN>想一想早上10:30</SPAN>到了阿斯旺,</SPAN>找了几个旅馆都不好,</SPAN>最后选了Hathor(30</SPAN>埃镑).</SPAN>放下东西后,</SPAN>去火车站买好了明天下午去卢克索的火车票(30</SPAN>埃镑).</SPAN>顺便理了发(10</SPAN>埃镑,</SPAN>瑞士理发太贵,</SPAN>要我50</SPAN>瑞士法郎---250</SPAN>人民币---150</SPAN>埃镑). </SPAN>在旅馆定了明天去阿布辛贝神庙和菲莱神庙的票(50</SPAN>埃镑，来回的交通费）．就出去转转，看看有什么好玩的没有． </SPAN>沿着尼罗河走，不间断地会有人来问我要不要做帆船(Feluca)</SPAN>．问得多了，挺烦的．算了，坐一次把，也就２０埃镑２小时．就跟他上了船，由一个努比亚黑人操帆，他没读过书，但是开帆船已经１５年了，也可以将一些英语了． </SPAN> 边聊天边驶向尼罗河中心的小岛．河上凉风习习，一种叫Ibis</SPAN>的白色长颈鸟很多，跟鸭子大小无异，只是颈长，全身上下雪白羽毛，头顶向后生出一支长翎，眼睛被红色的圈给圈起来．叫声非常好听，悠长而且安详的长鸣像是清真寺里祈祷的唱经． </SPAN> 漂流在尼罗河里，西岸是努比亚墓穴散布在黄沙坡上，黄沙一直延伸到尼罗河里；东岸灯火阑珊，偶尔一艘摩托艇从旁边掠过．就这样悠闲的飘荡在河里，忘记了时间和空间． </SPAN>２小时很快过去了．努比亚黑人船长要２０埃镑小费（加船费４０）－－－什么？先前费尽口舌讨价还价的努力不白费了．他坚持说２０是给老板的船费，老板不发工资的，它全靠小费过活．．．看在他说有父母，老婆，四个女儿要养得份上（就当是真地吧），给了１０镑小费，走人了－－－不管他还在后面喋喋不休．</SPAN> </SPAN> </SPAN>天黑了，还应该去夜市走走吧．于是，冒着羊入虎穴的风险，去夜市看看． </SPAN>每个小摊主人都先冲着我大喊一声＇考帮瓦＇（日语晚上好），然后冲到身边，指着他的摊子＇one pound</SPAN>＇,</SPAN>＇two pound</SPAN>＇.</SPAN>至少要跟你１ ０米．想想看，５００米长熙熙攘攘的街道，走一趟耳朵都生茧了．最可恶的是，有些不满的摊主还要骂＇stupid japanese</SPAN>＇---</SPAN>还好，它在骂日本人，跟我没关系，就走自己的路了．嗬嗬． </SPAN>阿斯旺沿着尼罗河的街道修得很漂亮的，有点像上海的外滩，但是尼罗河水比黄浦江水清多了．而且，繁华热闹的程度不亚于开罗． </SPAN> １０点了，该睡觉了，明天４点就要起床去阿布辛贝，想想旅游也满辛苦的．</SPAN> </SPAN>５月７日 阿斯旺 晴朗 ３９度</SPAN> "</SPAN>叮叮铃铃．．．"</SPAN>电话把我从熟睡中吵了起来，迷迷糊糊中起了床，洗漱完毕，来到旅馆大厅．睡眼朦胧吃了旅馆提供的早餐（四个小面包，一杯茶）－－－才３：３０就吃早饭，要是胃会说话，肯定要抗议的． </SPAN> ４点钟准时上了小面包车，踏上了前往阿布辛贝的旅程．一路上一直在沙漠里行进，朝阳把早晨的沙漠照得金光闪闪－－－那也无法阻止我的睡意．．．一觉醒来，８：３０，阿布辛贝神庙门口．进了大门（３６埃镑），一个大土堆出现在眼前，顺着边上的小道绕到土堆右边去，眼前豁然开朗，尼罗河显得更像个湖泊，静静的延伸到远方，河里参差不齐的散布着些黑色石头组成的小岛．继续顺着小道绕，下个小山坡，应该是入口的土堆背面了．赫然出现了依山而建的四座大神像－－－拉姆西斯二世－－－看守着自己的神庙，阿布辛贝神庙．其中的一座已被毁掉剩两条腿－－－看来古埃及最伟大的法老也是经不住岁月的车轮之无情．他在世时，战功显赫， </SPAN> 古埃及</SPAN></SPAN></SPAN>达到鼎盛．他本人也长寿到９５岁．也许伟人都无法遏制自己的骄傲欲望，他把这座气势宏大的神庙建在远在尼罗河上游的这里，向当时所有沿着尼罗河前来埃及进贡的努比亚属国展示法老的威严． </SPAN> 神庙内四壁绘满了法老与各种神的故事．多数是拉姆西斯二世接受神的祝福和向神献礼表示报答壁画．虽然年代久远（建于公元前１２７４），但是画面依然栩栩如生，色彩有些褪掉，可是仍然可以感受到当年五彩壁刻的壮观． </SPAN> 神殿旁边是他为他的爱妻Nefertari</SPAN>修建的神庙．虽然比他自己的小点，但也是工艺精致，充满了女人的秀气之美． </SPAN> 庙前有六尊立像，四尊他自己，两尊他妻子，脚边是他们的子女． </SPAN>远远的坐着，望着这两座宏伟的建筑物，由衷的佩服古埃及人的建筑雕刻技术之高．而且，每年春分，秋分这两天的初升阳光可以在四座巨大雕像的注视下射进神殿内，穿过深深的殿堂，照在殿堂中央的拉姆西斯二世坐像的脸上． </SPAN> 然后反射到整个殿堂烁烁发光．可是，因为修建阿斯旺水坝而经过联合国专家们搬迁后，现代人再也无法达到如此精度．可见，古埃及人对天文知识和建筑学的配合使用是连现代人都无法企及的． </SPAN> 带着由衷的敬佩之情，乘车前往据说是最美的神庙－－－菲莱神殿． </SPAN> 由于阿斯旺水坝的修建，神殿曾被水淹数年．后来，联合国发起拯救运动，将神殿切块搬迁到高的地方，就像对阿布辛贝神庙一样在新址拼起来．新址位于尼罗河中的一个小岛上． </SPAN>登上摩托艇，在清澈无比的尼罗河上前进，迎面吹来了凉丝丝的河风，驱散了从沙漠里带来的热浪．远远就望见了这座为Isis</SPAN>女神所建的神庙（她是古埃及神话中，法老死后的妻子）．一上岸，顾不上喷火的太阳，顶着烈日就冲向了这座神庙． </SPAN> 菲莱神庙矗立在烈日下，透着女神的灵气．与阿布辛贝神庙的气势磅礴正好相反，她轻柔，优美，温柔．伴着清澈的尼罗河水，悠然轻舞在阳光下．特别是庙内的壁刻，细致入微的描述了一个个不同的神话故事．虽然有许多画都有了刀斧刻划的破坏痕迹，但其本身所具有艺术内涵依然能够跃然壁上．（当年基督徒到达这里时，也为这些壁刻之精美所震撼，他们岂能让异教的艺术如此完美于世，于是便大规模进行了破坏）．每一幅精美的壁刻旁边都有详尽的文字介绍－－－古埃及象形文字．如果我能看得懂，那就完美无缺了－－－精美的壁刻和动人的故事．．．</SPAN> </SPAN> 文字无法形容这座神庙的美所给人的感受，只能去欣赏，去感觉．现在已经１９：４０了，正在前往卢克索的火车上，但我的思想依然回味在那个美丽的小岛上，那座浪漫的神庙中．．．</SPAN> </SPAN></SPAN> 本文由海洋国旅</SPAN></SPAN></SPAN>提供</SPAN> 电话：010-96096691</SPAN> 更多信息请关注我的新浪博客 或 搜狐博客 本博客信息所述内容可在淘宝购买 阅读全文>> |
|
2008年8月12日
我看了两次我国男篮同欧洲的两只强国：美国、西班牙比赛的实况，觉得我国真不是美国男篮的对手，却能从美国队员那里学到很多经验，这是非常有用的； 今天同另一只欧洲强国的西班牙男篮交锋，在场上的队员都打得非常出色，最出色的还是姚明，因为他的腿有伤，所以在换人方面做得不是很到位，应该让场上体力消耗特别大的队员下来休息，这样才能更好运用体力。 |
|
利福来产品配方以</SPAN>肝脏水解物（含有17种氨基酸），</SPAN>维生素B12</SPAN>，胆碱，肌醇，半胱氨酸，肝脏提取物，磷脂酰胆碱、磷脂酰肌醇，磷脂酰乙醇胺和微晶纤维素等为主要原料。利福来水飞蓟复合胶囊增加了水飞蓟。</SPAN> 维生素B12</SPAN>：又称红色维生素，参与红血球和胆素的合成，是叶酸、糖类、脂肪和蛋白质新陈代谢所需要的重要物质，也是合成DNA</SPAN>所必需的。维生素B12</SPAN>可以促进胆汁的合成，加速脂类的代谢。同时维生素B12</SPAN>参与DNA</SPAN>的修复和合成，充足的维生素B12</SPAN>供应是肝细胞在遭到攻击后能够尽快恢复的保证。</SPAN> 磷脂酰胆碱、磷脂酰肌醇，磷脂酰乙醇胺：是肝脏磷脂的主要类型。饮酒过量时，乙醛对肝脏细胞膜的伤害主要体现在导致肝脏中磷脂的比例降低，进而导致胆固醇类脂类在肝中的蓄积和细胞膜正常功能的丧失，导致肝脏易受有害化学物质的侵害，造成肝中毒，在此时补充足够的肝脏磷脂，则可以调整肝脏中磷脂与胆固醇的比例，防止脂肪肝和肝硬化。另外，充足的磷脂可以减弱肝脏中积累的由酒精引起的有害游离基反应，增强固定在细胞膜 |
