海鲜肥牛面 材料:面条、大虾、肥牛、青菜、木耳 特点:营养丰富,味道鲜美,荤素搭配,配点橄榄菜晚饭就搞定了。 豆渣饼 材料:做豆桨剩的豆渣、鸡蛋、面粉 特点:废物利用、外酥里软、颜色金黄,配下面的汤,晚饭又搞定了 砂锅炖白菜豆腐 材料;猪肉、白菜、豆腐、粉条 特点:东北家常家,物美价廉、营养丰富,好吃又好做 下面三个菜是上周四朋友带孩子来我家吃晚饭, 我做的四个菜,糖醋藕片、红烧鸡翅、肉炒口蘑、炒酸菜粉(没有图片)主食:大米饭,饼 糖醋藕片 材料:莲藕,姜、葱 特点:酸甜清脆,此菜含有丰富的碳水化合物、维生素C及钙、磷、铁等多种营养素。 红烧鸡翅 材料:鸡中翅 特点:外焦里嫩,肉香皮脆,是女儿最爱吃的菜之一 肉炒口蘑 材料:口蘑、胡萝卜、猪肉 特点:味道鲜美,口感细腻软滑,是补硒食品,又是减肥美容食品。 下面是今天晚上我包的馄饨、排骨海带汤 馄饨馅材料:猪肉、虾仁、韭菜 特点:皮薄馅大,味道鲜美,每个馄饨里都有一个虾仁 煮好的馄饨,家里没有虾米 |
阳光下的侦谍..与吸血鬼一样不擅长的东西也多?</STRONG> 还是侦谍适合黑黑暗暗的地方吧.</STRONG> 从内蒙回来复职特高课的伊藤课长,开始老上海街侦谍活动.还是我离不开美食活动.我没在上海期间我的演员同事们在逛街中找到了几个餐馆.其中有手擀面店,还有汤包子店.但是这种店偶尔被他们发现的."三浦,那个手擀宽面太好吃了"听了他们的话我忍不住口水出来啊. " 神秘女谍"媒体采访."你已经习惯吃中国菜吗?"我已经十多年了.</STRONG> 该问我</STRONG>"哪家餐厅又实惠又好吃?"</STRONG> 美食鬼可以祈祷,吸血鬼不会这样!</STRONG> 我也不能打扰祈祷中的大叔.最近拍摄中不知为何接触"信仰"的事情那么多?</STRONG> 跟何中华同志再次合作的机会.一个坦率的好哥们</STRONG> 美食鬼"伊藤课长"的近照</STRONG> 日本特高课"美食调查组"</STRONG> ...阅读全文>> |
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