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Ann0478

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11/7/2009 8:58:00 AM [美食-旅游] 分享

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11/7/2009 10:54:00 AM [美食-旅游] 分享

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海鲜肥牛面
材料:面条、大虾、肥牛、青菜、木耳
特点:营养丰富,味道鲜美,荤素搭配,配点橄榄菜晚饭就搞定了。

豆渣饼
材料:做豆桨剩的豆渣、鸡蛋、面粉
特点:废物利用、外酥里软、颜色金黄,配下面的汤,晚饭又搞定了

砂锅炖白菜豆腐
材料;猪肉、白菜、豆腐、粉条
特点:东北家常家,物美价廉、营养丰富,好吃又好做
 
下面三个菜是上周四朋友带孩子来我家吃晚饭,
我做的四个菜,糖醋藕片、红烧鸡翅、肉炒口蘑、炒酸菜粉(没有图片)主食:大米饭,饼

糖醋藕片
材料:莲藕,姜、葱
特点:酸甜清脆,此菜含有丰富的碳水化合物、维生素C及钙、磷、铁等多种营养素。

红烧鸡翅
材料:鸡中翅
特点:外焦里嫩,肉香皮脆,是女儿最爱吃的菜之一

肉炒口蘑
材料:口蘑、胡萝卜、猪肉
特点:味道鲜美,口感细腻软滑,是补硒食品,又是减肥美容食品。
 
下面是今天晚上我包的馄饨、排骨海带汤

 

馄饨馅材料:猪肉、虾仁、韭菜
特点:皮薄馅大,味道鲜美,每个馄饨里都有一个虾仁

煮好的馄饨,家里没有虾米

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11/7/2009 9:31:00 AM [美食-旅游] 分享

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                         阳光下的侦谍..与吸血鬼一样不擅长的东西也多?</STRONG>
                               还是侦谍适合黑黑暗暗的地方吧.</STRONG>
 
从内蒙回来复职特高课的伊藤课长,开始老上海街侦谍活动.还是我离不开美食活动.我没在上海期间我的演员同事们在逛街中找到了几个餐馆.其中有手擀面店,还有汤包子店.但是这种店偶尔被他们发现的."三浦,那个手擀宽面太好吃了"听了他们的话我忍不住口水出来啊.
                 " 神秘女谍"媒体采访."你已经习惯吃中国菜吗?"我已经十多年了.</STRONG>
                           该问我</STRONG>"哪家餐厅又实惠又好吃?"</STRONG>
 
            
                               美食鬼可以祈祷,吸血鬼不会这样!</STRONG>
 
           
            我也不能打扰祈祷中的大叔.最近拍摄中不知为何接触"信仰"的事情那么多?</STRONG>
 
            
                        跟何中华同志再次合作的机会.一个坦率的好哥们</STRONG>
 
           
                                     美食鬼"伊藤课长"的近照</STRONG>
 
           
                                     日本特高课"美食调查组"</STRONG>
       
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