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Ann0478

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10/24/2009 1:58:00 PM [旅游天下] 分享

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   刚刚和我的拍档做完 第四届 中国桂林永福养生旅游福寿节开幕式暨歌会,很久没有做这样完全音乐式的、即兴直播式的、不考虑政府领导的晚会了,很爽很兴奋;虽然刚刚开车赶回桂林有点累,但还不想睡。</STRONG>
 </STRONG>
   活动的照片得晚几天才能奉上了,说说今天印象最深刻的。</STRONG>
 </STRONG>
   潘美辰是最后出场的实力唱将,这么多年了,她还是一样对音乐那么认真---拒绝观众在她唱歌的时候献花---虽然很多人都明白,这年头献花的多是想表现自己、想拥有‘不一般’的与明星合影的照片;她拒绝用夜场常见的小手拍‘制造’‘掌声’,她说--‘这是给假唱的歌手准备的掌声 阅读全文>>

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对话:

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10/24/2009 2:02:00 PM [美食-旅游] 分享

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  你知道平时生活中哪些水果对皮肤美白有好处么?
    1、柠檬:
  柠檬当然是美白少不了的水果,可以内服也可外用,最重要的是取得容易,一年四季都有买,正好符合美眉们的需求。主要美白成分:维他命C。

  2、樱桃:
  樱桃的含铁量为苹果的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素,在体内可以转成维他命A,能使皮肤柔软细致,祛除粗糙皱纹!主要美白成分:维他命A、C。
 
  3、柚子:
  每100克柚子含有约123毫克维他命C,因引被称为维他命C的宝库,可以去油解腻,当然也有美容养颜的功效。而柚皮因为富含精油,煎汤后加入洗澡水,也有美容效果。主要美白成分:维他命C。
 
 
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10/24/2009 12:07:00 PM [美食-旅游] 分享

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广西灵山县的五利牛巴
   在清朝末期就已开始制作,祖传至今已历经数代,名声越来越响,

 
传统的制作方法是用新鲜牛肉顺纹路切成二三指宽,十几厘米长的薄肉片,
 

然后加入丁香、八角、糖、酒、盐等多种调味料腌制,
 

取出后摊在通风透气的竹筛上,置于阳光下晾晒,
 

 
待其七成干后,用花生油炸到四成干,沥干油即成牛巴便可食用。
到此牛巴的生产大功告成!是不是流口水了!哈哈

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