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瑞典主胜缓和压力，斯洛伐克小胜晋级 （09080期分析） 瑞典VS阿尔巴尼亚：瑞典小组赛出局，两个队决定了他的命运，一个是北欧近邻丹麦队，一个就是阿尔巴尼亚，有软脚蟹伊布领军，关键赛事总会掉链子，主客场均0:1负丹麦不说，首场被阿尔巴尼亚逼平注定了其出局的命运，而场均进一球的锋线更让后防线的努力化为乌有，（连客战马耳他仅一球小胜）。瑞典预选赛首秀，便是客对阿尔巴尼亚，要知道，阿尔巴尼亚在当时的排名仅仅力压亚洲“劲旅”中国队，列102位，而瑞典排名前30，欧洲赔率也开出了作客1.5的低胜赔，久攻不下失去耐心的伊布四处拼抢但碌碌无为，看来脑子和耐心有时候比实力更重要。在本场毫无压力的情况下，放松心态的伊布们将表现出超一流的竞技水准，1.17的主胜赔给足了面子，如在主场再次被暴冷，不被唾沫淹死才怪，瑞典足球也将迎来强震，能执掌瑞典队长达9年的拉格贝克以往战绩还是不错的，而且也不想走人，本场可放心作胆。单3. 丹麦VS匈牙利：丹麦力压葡萄牙列小组第一直接晋级，攻守俱佳，老帅德尔森功不可没，其实用足球的打法表现在淋漓尽致，看来其执教10年并带领丹麦走完决赛圈是顺理成章的事了。匈牙利在与前3强的较量中1平4负，完全处于劣势，仅首场0:0平丹麦，积分能达到13分，完全是因为有两个鱼腩同组的原因，匈牙利主帅科曼也完全放弃了晋级附加赛的幻想，将以轻松的心态打完最后一轮比赛。本场比赛主队也毫无压力，为取悦球迷，必将大打攻势足球，平局首先被排除，首选3，搏大冷的，可加选0。 拉脱维亚VS摩尔多瓦：两个从苏联解体后脱离出来的国家，均是90年代才开始参加国际大赛，摩尔多瓦队在十几年国际正式比赛中默默无闻，鲜有胜绩，加起来恐怕还不到两位数，这对于人口不到500万的东欧小国来说，也只能如此了，但小国了有他自己的新鲜事，就是足协主席亲自操刀当主教练，一时名声大噪。拉脱维亚在04年欧洲杯上演黑马奔腾，小组赛一胜一平瑞典，附加赛更是淘汰当时世界季军土耳其队进军决赛圈，这被认为是主教练和国内职业联赛的功劳。主教练斯塔尔科维斯是本土教练，04年取得成功后，曾短暂到莫斯科斯巴达淘金，07受危命再度挂帅，斯帅喜欢将自己摆在弱势位置，惯用防守反击的套路，上轮作客希腊放手一击，尽管2:5溃败，但仍得到国内媒体的赞扬。虽然主队已淘汰出局，但打法非常时用 阅读全文>> |
我瘦了... 在这个国人都在贴秋膘的日子里...
我这个弹簧身材... 忽胖忽瘦的...  有时觉得很幸运，有时又觉得会不会很快死球儿了呢...
也好，现在的我要好好利用下年轻的老资本，因为传说老了我会变的很富态（我日 ，不要！ ）
这个暑假吃胖了有7，8斤吧  ...
现在才一个多月就瘦了3公斤... （还没去gym）
老玉米的功劳呀，啊哈哈哈
上个礼拜去赶早集，买了一些玉米，这周基本都在啃老玉米
早餐muesli...
中餐晚餐就是玉米了... 外加一些水果...
这周我明显感觉自己在瘦，上秤后的结果也证实了我的感觉，哈哈～越吃越瘦，但看你吃什么了，嘻嘻
切忌！玉米是主食，在吃过玉米之后最好不要再摄入任何主食了 其实最减肥的方法就是少吃，管好自己的嘴巴就可以了 但是又不能不吃，因为身体仍然需要一些能量来维持基本的新陈代谢，这时候玉米的优势就显现啦～ 粗纤维，热量不高，抗衰老，磨牙，味美，可煮可煎可烤，烹调方法多，怎么做都好吃，而且营养丰富～ 哇嘎嘎，我爱吃玉米
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