针对都市中的高压男女，推出三款排毒瘦身食谱，加强排毒能力。餐单当中含有大量纤维素，有助排出体内积聚的宿便，对减肚腩及改善水肿有莫大帮助，而且餐单中的油分很低的哦！
排毒瘦身食谱，西瓜雪泥
材料：西瓜 300g / 果糖 10g / 冰块 适量
做法：
1、西瓜去皮切成小块。
2、将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀。
3、加入果糖拌匀即可。
提示：西瓜本身具有利尿的效果，可促进水分的排出。另 阅读全文>>